YU-1のsurf&snowライフ

いつまでも遊び人のslow life

リフレッシュ!

2018年06月24日 12時46分05秒 | 日記
胃の内視鏡から大腸の内視鏡までダブルで検査を完了して私の身体は大丈夫なのか?5月からの体調不良で悩まされて、とにかく全て調べようと病院へ…検査は大変でしたが、結論は異常無し(笑)でしたが、私の今の傷病名は「機能性ディスペプシア」簡単に言うと神経性の胃炎なのかな?現代の社会で多い中高年の病気らしいですよ!

症状はだいぶ長く続き、1ヶ月も(涙)処方された薬を飲み、ここ1週間でなんとか回復してきました!心のリフレッシュに庭に花を植えたり、

今朝はサーフィンしました!あまり頑張ろうとせずにストレスを軽減していければいーなぁって感じです。まぁ一番の原因は仕事なんでしょうけど(汗)40代から50代へ年齢も近づいて、色々あって当たり前なんでしょうけど〜皆さんはどんなリフレッシュですか?

まだまだ小さなjrに癒やされて、家族を守り、逆に守られて行きたいですねっ(^^)
コメント
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