筋トレ～

いや～天気が良い日でしたね
こんな晴れの日は外で遊ぼう
といかずに・・・ジムで筋トレしちゃいました～
自分も若い頃とは身体のメカニズムがだいぶ変わりまして
楽しくサーフィンやスノーボードをするのと健康のために
ジム通いを４～５年前からしてまして、パワーアップに
励んでます～少しでもトレーニングをしていると身体は
かわりますよ～

　　　スクワット中！

今日は私がお世話になっている
「泉フィットネスクラブ」をご紹介しますね！
トレーニングコーチは７９・８０年のボディビルライト級の
日本チャンピオンの伊藤倖三コーチです！
輝かしい成績以上にとてもステキな方なんですよ～
興味のある方は是非！！！

千葉に行くか？

　　新港P

今日はひさびさにいー天気でした～
私の先輩達は今晩から千葉にトリップですぅ
うっうらやましいですなぁ・・・私も誘われましたが
今回は残念ながらいけませんでwww...
次回は必ずトリップ参加したいと思ってます！

みなさん楽しんできてくださーい

日本海側って？

海を愛するみなさーん！サーフィンしてますかぁ？
とくに、仙台や福島・岩手のサーファーの方々は
いかがお過ごしでしょう？海入れてますか？
日本海の方面に足を運んでる話をちらほら聞こえて
きますが・・・
ちょっと近いうちにチェックしてこようかと思いまして！
いー情報を集めたいです！

今日の一枚は東日本の有名ポイントNo,1

月山にて②

　　白いのは残雪ですよ～

　今週に入り冷たい雨が降り続いてますねぇ～
もう６月がスタートしてしまい、海に行けてなく焦りはじめました～
先日の月山での写真があっりますので、載せときマース！
　

　　月山湖（ダム）での
　　水飲み場？


　　おみやげは、梅酒にしました・・・