早いもので今日から２月。
ここ数日、昼間日が射している時間は温かいですね！
今日の昼休み、約２ヶ月ぶりに代々木公園で走りました！
１１月から左腰痛、右アキレス腱痛に悩まされ、全く走る事が出来ませんでした。
約２Ｋをゆっくり走ったり歩いたり・・・。身体のアライメントが狂ってしまっているのか、うまく走る事が出来ませんでした。
３月に２９回目のフルマラソンを走る予定なので、焦らずじっくり調整して行きたいと思います。
代々木公園では蝋梅が咲き始めました！
梅の花もつぼみが膨らみ、来週には花が咲きそうです！
