☆健康寿命☆

人の寿命と健康寿命には

だいぶ差があるらしい( ﾟДﾟ)

個人差が大きいから

数年の人も十年以上の人も(@_@)

 

人生百年の時代だから

百歳まで健康で過ごしたいもの(;^_^A

 

そこで社交ダンスは如何

無理なく運動出来て

筋肉量が増え脳も活性化

 

手ごろな運動は無いかと

お探しの方

社交ダンスを始めてみませんか

（今朝もちゃっかり宣伝）

 

 

 

　　　　　　　　　のりえ