ちょびっと雪かきをすれば…筋肉痛で動けなくなり…
テレビを見ては…ひきつけられてこれまた動けなくなり…ジッとしていて腰痛がはじまる…いやはや…
今日は久しぶりにお日様が見えたので…寒風に負けずに…思い切って散歩しよう…
今年は雪が多いです…まだまだこれから、2～3回はドカ雪が来るかもしれない…
いつもの土手に道が出来ていました…良かった…結構歩きやすい道でした…
すっからかんの脳の中を、風は非常に冷たく吹き渡っていきますが…
体中に酸素を取り入れたようで、気分は上場です…
オッと…道はここまで…左に道は通っていましたが…他所様のハウスに入ってしまうので…
ここまでにして家に帰り、スマホの歩数を見ると往復で2,500歩程度…目標は一日5,000歩ですが…
たとえばスマホがテーブルの上でジッとしている時は、15歩という日もありました…
そんな時は慌ててスマホを持ち階段を上下する…なんだそりゃ…