一昨日昨日

一昨日は3日分

昨日は薗ちゃんお休みで二人分

良く働いた

今日はめがね接骨院行きだわ

 

 

　

☆モロッコインゲン・人参・厚揚げ・乾燥こんにゃく・牛丼の具

☆白菜・玉ねぎ・人参・パセリ・ツナフレーク・クラムチャウダー

☆鯵フライ

☆鯵南蛮漬け

☆金時豆

☆じゃこわかめふりかけ・卵

☆鮭フレーク

　

 

今日は魚三昧

しかも鯵鯵！

 

今週は火曜始まりだから

もう木曜日

明日はファンフラの日

 

では痛みをこらえて

元気に～行ってきます