こんにちは
昨日から喉が痛く頭痛が
どうも風邪を引いた気がします。
数日前から鼻の周りにおできが現れ
一向に去っていく気配もなく・・・
若い頃は年に2度ほど引く程度で
しかも自分の持っている自己免疫力で治していましたが
今はやたらと風邪を引きます
薬にも早い段階からお世話になります
自分の体調管理って難しいですね
1年1年ものぐさになっています。
去年の今頃はモムチャンにはまり
僅かな時間を見つけてはストレッチをしていたのに
しなくなった途端にえらい事
「体を動かした方がスッキリする」と分かっているのに
そこら辺に眠ったままで~
今朝100歳までメガホンをとっていた映画監督が亡くなられた記事を
見掛けました。
長生きの秘訣は何だったんかな
毎日の生活は
やっぱり好きなことをしたり
沢山の人と会話をしてストレスを減らす事なのでしょうか・
食生活も気になるな~
病気とは無縁だったのかな?
今はとりあえず家族にうつらぬ様、マスクでもしましょうか
明日から6月なんて早いな~
昨日から喉が痛く頭痛が
どうも風邪を引いた気がします。
数日前から鼻の周りにおできが現れ
一向に去っていく気配もなく・・・
若い頃は年に2度ほど引く程度で
しかも自分の持っている自己免疫力で治していましたが
今はやたらと風邪を引きます
薬にも早い段階からお世話になります
自分の体調管理って難しいですね
1年1年ものぐさになっています。
去年の今頃はモムチャンにはまり
僅かな時間を見つけてはストレッチをしていたのに
しなくなった途端にえらい事
「体を動かした方がスッキリする」と分かっているのに
そこら辺に眠ったままで~
今朝100歳までメガホンをとっていた映画監督が亡くなられた記事を
見掛けました。
長生きの秘訣は何だったんかな
毎日の生活は
やっぱり好きなことをしたり
沢山の人と会話をしてストレスを減らす事なのでしょうか・
食生活も気になるな~
病気とは無縁だったのかな?
今はとりあえず家族にうつらぬ様、マスクでもしましょうか
明日から6月なんて早いな~