今日は、毎週月曜日にあっているヨガ・ストレッチ教室でした最近は、寒いので最初5分ぐらいエアロがあっています人数も多くなって、公民館を借りているので広々と使えます。みなさんの成果は、ぼちぼち出ているようです呼吸の仕方もだいぶ上手になりました。今日の参加者は、6人でした
18日土曜日は、スマートステーション長崎で、めいむパーティーを開催しました雪が1日中ふるあいにくの天気でしたが、思った以上にたくさんの方に来ていただきました体験型のイベントも初めてのことだったので、いろいろ心配しましたが、どのコーナーににもたくさんの方で賑わっていました。写真は、紅茶の入れ方教室の様子です楽しそうでしょう来てくださった、めいむ工房のお客様に「楽しかったです。」という声をたくさん頂きました。出店して下さったみなさん、いつも支えてくれるスタッフさんありがとうございました最後にブログの更新がたいへん遅くなってごめんなさい、私風邪でダウンしてましたみなさんも、風邪ひかないように気をつけて下さいね。