食・健康・若返りを目指す黒ヒョウ

美味しい物を食べ、ちょっと体を動かし
健康的な若返りを目指しています。

今時の献血待合室(兵庫県赤十字献血センター)

2011-03-31 19:02:04 | 日記

ずーっと気になっていた献血に、久しぶりに行って来ました

(上の写真は、その際貰ったキティ&けんけつちゃんファイルです。)

ミント神戸15階の赤十字献血センターへは初めてです。 

海や山が見渡せて気持ちが良いです

山側左奥ののっぽビルは、新神戸駅近くの兵庫芸術センターです。

「今時」ではないのでしょうが、知らなかったのです 献血センターの待合室でイベントがあるなんて~。

「今日は女性限定、ハンドマッサージかネイルケアがサービスです」と言われて、「えっホントに 嬉しい~

 ホントだわ! 早速お願いしました。

19歳のかわいい学生さんが一生懸命ネイルをして下さいました

このお二人です。 あと1年勉強に励まれるそうです。 頑張って素敵なスタイリストさんになってね

4月の予定表もいただきました。 色々なイベントが無料であります。 

献血センターだと、色々とお楽しみがあるのですね

血液検査が健康チェックになるので、次回からはイベントに合わせてこちらを利用することにします

それにしても知らない事、気付いていない事ってあるのですね。

ちょっといつもと変えてみると、今日みたいにラッキーに出逢えるかも

皆さんも是非どうぞ。 楽しいですよ

 


神戸中央市場の報告(後半)

2011-03-30 09:02:42 | 食と健康

大変報告が遅くなりました。

19日神戸中央市場見学の後半を一応upしておきます。 仲卸さんのお店を歩いて回っての様子です。

  

こちらは料亭に卸す食材が多いようです。珍しい物を見せていただきました。                                                 わらびは綺麗な箱入りです。 極小カブは、葉の部分を切って折り返して鶴?鷺?に見立てて料亭でのお吸い物の中に入るとのことです。

  

甘~いフルーツトマト。山菜の「のびる」は生で味噌等付けて食べたらよいらしいです。めちゃくちゃ大きなワサビ。これも料亭用とのことですが、擦った時の香が全く違うそうです。

 桜の花です。

見学が終わってから、サツマイモの食べ比べをしました。

  

「里浦」は徳島産で鳴門金時で甘くて美味しいです。「白こがね」は宮崎産で主に焼酎用で甘みは少ないです。「大束」は宮崎産で地名です。甘さもありほくほくしています。

  

「高系」は大分産で比較的食べなれている味です。「むらさき」は甘さがなくパンやケーキ用で甘さは加えている様です。ポリフェノールが含まれているので機能性には優れています。「安納」熊本産でねばり甘みもあります。

 「甘太くん」は大分産。比較的最近の売り出しらしく甘いです

 食べ比べの後は、さつま汁をいただきました。

皆で食べるととっても美味しい~~~

お友達と帰りに喫茶店に入りました。何とも可愛いカフェラテに思わず  

作られた方の心が表れている様で、嬉しいです ホッ

 


春 ~祈り~

2011-03-29 12:02:20 | 日記

ようやく春めいて来ました。 地下街にも桜の香りがプ~ンとして、春を感じます

花壇では可愛い春の花達が咲きほこっています。

みんなみんな待ち通しい春です。 

災害に合われた方々、そして救助に携わっておられる方々、それぞれの立場で対応に追われておられる方々、どうぞ倒れないで下さいね  皆さんの為に祈っています。  一刻も早く良い方向に向かいます様に。

皆が応援しています。                                                                                     できる事で頑張って、必ずや未来の日本に繋がると信じています

 


「シュガーレディーランチ会」に参加して

2011-03-29 08:46:25 | 食と健康

先週25日、神戸市東灘のお宅で「シュガーレディー」さんのランチ会に初めて寄せていただきました

三方向(六甲の山並み、海、街) 眺望が素晴らしい中での、とてもオシャレなランチです。

すべての食材が「シュガーレディー」社の商品とのことです。                                                               

ビーンズをバジルやオリーブオイルで和えて豆腐にトッピング、とても馴染むお味でした。他にも色々と素敵にアレンジして出して下さいました。右手前がトスカータ風ミネストローネ、左上の黄色の籠の中はフォカッチャです。

彩りや器がとっても素敵で、一段んと美味しさが増します。

鶏肉とほうれん草のショートパスタのクリーム和えです。 

無添加や有機にこだわった食材や調味料を扱ってられるとのこと、勉強になりました。

どれも美味しかったです 

 


栗林公園~和菓子

2011-03-28 13:28:38 | 日記

引き続き、日本の三大庭園の一つ、栗林公園に行きました

松が沢山あります。

 

中ほどにあるお茶室を尋ねました。 

 

外のお庭を見ながら、お抹茶と和菓子をいただきました。

 

赤の毛氈にお茶碗の色が冴えます。 お味も美味しいです。

建物から望む池には、ちょうど青鷺がこちらを見ていました。

「和」の心が喜ぶ、穏やかな一日が過ごせました