みなさん、大丈夫
私は、完全にアウト～
焼肉に、うな丼に、天丼に、蟹に、お餅に、ケーキに・・・と、とにかく飽食すぎでした。
結構大食いなので、どんどん食べちゃって、運動不足＆年齢もあってか、
最近食べたらすぐ太るようになってきて、本当に焦ってます・・・
3月末までに、5㌔ダイエットします
1月末・2月末・3月末に結果を報告しますね。
減ってなかったらお叱りのコメントでもください。
スイーツ禁止・夕食の炭水化物抜き、あと運動も週1，2回はやります。
ブログに書いてしまったからには、最後までがんばります。
一緒にダイエットする、って人がいたら教えてください
追伸
癒されるょ→ 獅子舞パグ犬♪
私は、完全にアウト～
焼肉に、うな丼に、天丼に、蟹に、お餅に、ケーキに・・・と、とにかく飽食すぎでした。
結構大食いなので、どんどん食べちゃって、運動不足＆年齢もあってか、
最近食べたらすぐ太るようになってきて、本当に焦ってます・・・
3月末までに、5㌔ダイエットします
1月末・2月末・3月末に結果を報告しますね。
減ってなかったらお叱りのコメントでもください。
スイーツ禁止・夕食の炭水化物抜き、あと運動も週1，2回はやります。
ブログに書いてしまったからには、最後までがんばります。
一緒にダイエットする、って人がいたら教えてください
追伸癒されるょ→ 獅子舞パグ犬♪
正直難しそうだけど、チャレンジしてみます！
目標は5キロ。
ダイエットがんばってね。でもあんまり無理しちゃダメだよ
ベスト体重目指して、がんばりましょう
目標5㌔
ダイエットの実績はあるしきっと行けるよね
がんばろうねー
すごくおりこうさん
ダイエット、危機的状況なので健康は害さない程度に頑張りますッ
最近ワンピばっか楽ちんだから
着てたからどんどん太ってしまいました。。。
５キロってでもきついなー。きつい。。。
でも太ってると風邪ひかなくなったよｗ
5㌔は結構努力が必要だよね
ワンピ、ウェストとか締め付けなくて楽ちんだからいつの間にか太るよねー
確かに私も最近ひどい風邪ひいた記憶がない～
そうとうメタボってるの。
市販のお洋服ワンピ以外入らないって
やばくない？
ホント涙。。。
せめて３キロ痩せて夏ぐらいに
戻さないと。。
獅子舞パグ残念ながら
規正入っててみれません。。
私も前は着れたのに、今は着られなくなった洋服あって悲しいー
これを放っておいて数年すると『中年太り』と呼ばれるものになっていく気がする。
今のうちにがんばろうネ
規制、ってことは会社だね
YOUTUBEは無理なんだろうね～