うつドンのうつブログ

うつドン（管理人）のうつ病について
うつ病と付き合って５年。現状などを晒していきます。
ダイエット日記も兼ねて。

近況

2020年04月11日 22時07分10秒 | うつ日記
CPAP（シーパップ）を開始してしばらく経ちました。
初めは慣れていないせいか、CPAPを付けると
なかなか寝れないということもあったのですが、
最近はそれほど経たずに寝れるようになってきました。

ただ、CPAP外してからまた寝ちゃうこともあるけど…。
この前、週刊誌にあったのですが
実はいびきって結構怖いらしいので、
気になる方は診察をしてもらった方がいいかもしれません。
今は、コロナの影響があるので
コロナが落ち着いたらの方がいいとは思いますが。


しかし、問題が。
会社をクビになって、失業保険が少し出るかと思ったのですが
失業保険の期間が終わっていたので、
全く出ませんでした。

これから生活どうしよう。
早くコロナの給付金出てくれないかなぁ…。

CPAP（シーパップ）開始

2020年02月29日 18時57分58秒 | うつ日記
仕事がクビになるのが確定しまして、
うつが悪化しています。
試用期間が半年なので、試用期間中の解雇です。
なるべくなら、来月まで今の職場でダラダラしながら
転職先を探したいところなのですが、
どうなるか、微妙なところです。


そんな中、無呼吸症候群で
CPAPでの治療を開始しました。

先日、診察をしてもらったのですが
どうやら左に比べて、右の鼻の穴が狭いらしいです。
骨が若干曲がっているからとか。

CPAPは最新の機械を借りることができたので、
加湿もできる機能付き！
他にCPAPの治療を受けている人のブログを見ても
喉の渇きが気になるという方がいたので、
加湿機能は本当にありがたいです。

あと、お相撲さんは皆CPAPを使っているんですね。
テレビで見て驚きました。
冷静に考えれば、太っている人は無呼吸症候群の人が多いので
当然といえば当然ですね。

私は伊集院光のラジオで知ったのですが、
CPAPの会社の人も伊集院さんが使っているのを知っていました。

で、CPAPを使ってみた感想なんですが、まだ２日ほどなので実感がありません。
慣れていないのと、昼間に寝てしまっているせいで
つけて寝ようとすると、なかなか眠れないんです。
本当は昼間寝るときも、つけて寝る方がいいんでしょうけどね。
とりあえず、昼夜逆転を直さないと。
会社も行けずに今月付でクビってことになってしまうので。

ただ、無呼吸症候群が改善されるとうつも良くなるようなので
できる限り続けていこうと思います。

また、CPAPに慣れた頃に感想を書こうと思います。

10月30日(月)のつぶやき

2017年10月31日 04時29分05秒 | うつ日記

10月19日(木)のつぶやき

2017年10月20日 04時37分14秒 | うつ日記

10月18日(水)のつぶやき

2017年10月19日 04時37分55秒 | うつ日記