ついでに。。。

こっちも、パクパク♪
チョコバナナケーキだよ。
美味しかったよ。
Ｓｗｅｅｔだいすき。

自分への御褒美♪

レポート３無事にFinish♪
写真は・・・
頑張った自分へ　ケーキの御褒美。
昼間だったからＢＥＥＲは我慢した。
美味しかったけど、
カシスかな？野イチゴかな？めちゃくちゃ酸っぱくて、顔が歪んだ。

五月は、かなり忙しい。
子供向けライブと、高齢者施設実習。
楽しみだなぁ。
体調に気をつけて、がんばるぞっ！

《努力の後には花が咲く》それを信じて・・・。

うぁお～～！！
ブラボ～～！！
世界一だぁ～～！　
【ＷＢＣ・日本代表・二連覇達成】には誰もが感動した。
涙が出たよね。
勇気と元気を、もらったね。

下記はイチローさんの語録から
自分で無意識にやっていることを、もっと意識をしなければならない。
今自分がやっていることが好きであるかどうか……
僕は決して「打率4割」とは言わないんです。6割の失敗は許してやるわ、と。いつもそう言っているんです。
苦悩というものは前進したいって思いがあってそれを乗り越えられる可能性のある人にしか訪れない。だから苦悩とは飛躍なんです。

そして・・・
今自分にできること。頑張ればできそうなこと。そういうことを積み重ねていかないと、遠くの大きな目標は近づいてこない。

で、私も頑張ったぞ～！！
提出したＮＯ２のレポート満点～！！

そして、今日は、ＮＯ３レポートを終える！！必ず！！
ＴＲＹ　ＴＲＹ　ＴＲＹ　

連休が終わりました！

連休が終わりましたね。

今日から、また一週間です。

がんばりましょう！！

写真は・・・、
この連休中は不調で、家に閉じこもりだったので、
気分転換に山下公園近辺をウォーキングしに行った時にパシャッしました。

海は、広いな。大きいな。で気分がスコ～～～～ンと抜けました。

さぁ、みなさん！！ファイトッ！！

あ、今日も、風が強いですので、お気をつけて。

東京マラソンが始まった！！

東京マラソンが始まった！！


２００９年は、
東京都庁～飯田橋～皇居前～日比谷～品川～日本橋～浅草雷門～築地～豊洲～東京ビッグサイトというコースだ！！


皆さん！
写真のゼッケンをつけた人を応援してくださ～い！！

友達で～～～～す！！

がんばって～！！

あっ・・・！

１３年前、父母から譲り受けたシンビジューム。

蘭の世話は結構大変で、何株かが寄せ植えになっている蘭は、
花が咲き終わってから株分けしないとダメなのだ。

忙しさを理由に、ここ数年、全然世話をしなくなってしまった。
それって、植物に対するネグレストだよな。。。
とうとうシンビジュームは、花を咲かせなくなってしまった・・・。


ところが・・・
昨日、ふと二つの蘭の鉢に目をやると・・・。
花を咲かせる寸前状態になっていた！！（その事実に今まで気付かなかったという愚かなワタシ）

シンビジュームちゃんは、粗悪環境にめげずに自力で栄養を蓄えて、
今、まさに花を咲かせようとしていた。
（反省しろ！！ＡＫＫＯ）

雑草の生えまくった鉢で、華麗な花を咲かせる日は近い・・・。
桜と一緒に、我が家で春告げ花となったシンビジューム。


身をもって、私に示しているんだね・・・
【おい！命あるものを大切にしろ！】と・・・。

はい・・・。ごめんなさい・・・。

美味しいんだぁ。このお粥。

もう、三日間も、おうちにこもっています。
もう限界だぁ。

水曜日に、何年かぶりに高熱が出て、ヘロヘロのふにゃふにゃりんだったので、
発芽はと麦・麦芽・くこ葉・くま笹・ハブ茶、これだけぜ～んぶ入ってる御茶を、一日中がぶがぶ飲んでいたの。
この効果でか？発汗バシバシで、翌日にはスコンと解熱した。

でも、胃腸の時折来るシクシクキリキリ痛だけは、若干残った。。。

でも、解熱したら、すっかり脳天気になってしまった。
ずっと気にしていたレポートの提出があり、それを、一気に病み上がりの身体で仕上げた。
発熱して、脳が活性化されたようで、レポートはスムーズに仕上げられた。

地獄の水曜日とは打って変わって、木曜日は、幸せの絶頂。

で・・・
冷蔵庫から、もぞもぞと、大好物を取り出し、
シュパッ！！グビグビグビグビ。
超うんめぇ～～～～～～～。
号泣しそうになった。

至福の喜びに浸った。

が・・・・その幸せは、長くは続かなかった。

夜中・・・
胃腸のシクシクキリキリが、百倍化した。
イテテテテテテテテテ～～～。

あぁ愚の骨頂。
私、バカよネ～おバカさんよネ～。後ろ指、後ろ指さされ～ても～♪って
歌があったな。

そして、春分の日の金曜日、
ＷＢＣの試合にドキドキハラハラする度、胃がキリキリするもんで、
お腹を、さすさすしながら、観戦。

で、昨日はね、さすがに、ノンアルコールにした。

今朝は、ぐ～～～んと良くなった。
《ＡＫＫＯ，もう大丈夫さ。今日はＢＥＥＲ、ＯＫだよ。》私の中の悪魔の声に、
勝てるか負けるか・・・。

写真は、おいしく炊けた【お粥】。
私、お粥作りに関しては、達人よ。
どんなお鍋でも、美味しく炊けるよ。
（フライパンでは無理だけどね。）

今朝、体重計に、いそいそと乗って見た。
どのくらい痩せたかなってワクワクしながら。

え・・・・！？
体重は変わらず。
で・・・だ！
体脂肪が異常に増えてる。
なんで～なんで～なんでよ～！！（思わず悲痛な叫び。。。）

そうなのです。
三日間、運動してないからなのです。

もしかすると、胃腸の働きを更に悪くしてるのかもしれません。

今日は、散歩ぐらいしよう。

なんか、桜が開花したとか？
様子を見に行ってみよっと。

・・・・・・・・・・・・・・・・

今は、春のお彼岸ね・・・。
春のお彼岸では牡丹が咲くから【ぼた餅】。
秋のお彼岸では萩が咲くから【おはぎ】。
で、ふたつは同じもの・・・。
季節の花に合わせて名前を変えるらしいよ。

あんこが好きだった父。。。
新幹線に乗って、父の墓前に、お供えに行きたいな。

なんでまた比叡山の麓なんかに、眠ってるんだろか。。。
遠い・・・。

出来た～！！

発熱して、頭のめぐりが良くなったのかな。

二回目のレポート終了！！

ずいぶん頑張ったんだ。
自分に、いいこいいこ。＆パチパチ。
分からない言葉があると、徹底して調べるの。
その繰り返しで、しっかり身につくんだろうなぁ。

中学生の頃から、そういった考えで頑張ってたらな。
って思ったりもするけど、
勉強って、自分がやる気にならなければ頑張れないんものなんだよね。
だから、良いのっ。
今、この年で頑張れる自分が好きよ。惚れちゃうぜ。ＢＡＢＹ！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
教科書読んでいて、思わず頷いちゃったんだけどね、

御年寄がこれまで歩んで来られた８０年１００年の歴史は、
御本人の生活史であり、家族史であり、社会の歴史でもあるって。
ほんとうにそうだよね。
だからね、人生の円熟さを備えていらっしゃるって、ほんとうにそう思う。

毎月《歌の会》で伺っているデイホームで、
お年寄の皆様から、昔は、こんなこともあったし、あんなこともあったのよ。
って御話を伺っています。
ひとつひとつの話に重みがあるの。何十年もの重みが・・・。
私の心の中に、深くずっしり刻まれるのです。

なんだったんだろう。。。

昨日、春陽気の中、突然の悪寒に見舞われた。
『なんだぁ。今日、ちっとも暖かくないじゃん。寒の戻りじゃ～ん。』って、
思いながら、熱いＳｏｕｐを飲んだ。

でも、寒気が止まらない。。。

念のため、体温を測ってみた。

３８度を超えていた。
え～～～～～～～～っ！？マジ～～～！？

私の平熱は３５．６くらいだもんで、
３８度を超えるって言うのは、４０度の発熱感に近い。

介護士取得課程の二回目のレポートの提出を今週中にせねばならんのに。
でも、ダメだね。
熱が出ると、もぅね、何かしようとかっていう気力が全くもってなくなる。
頭使うなんて以っての外だ。

そして、そのままＢＥＤにＧＯ～！！

そして・・・
昨日の午前中から今朝にかけて、まぁ、自分でもビックリするほど、
よく寝た。よく寝た。
お茶とお粥を頂くために起きた以外は、
ＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺ・・・。

インフルエンザかな？と、ふと思ったのよね。
三月だけど、またちょっと流行り出してるそうだからね。

で、インフルエンザだと関節が痛くなるじゃない？
関節は特に痛くなくて、
痛むといえば胃腸の辺りが、時折キリキリ。

病院に行く気力もなくて、とにかく寝た。
ひたすら寝た・・・。

そして、迎えた朝。

寝過ぎて背中が痛むくらいで、
あとは、気分爽快！！

熱を測ってみたら。。。
３５．５度！！
平熱に戻ってた。

昨夜の高熱はなんだったのだろうか。。。
春眠　知らず知らずの内に病治癒

で、今日は、ずっと勉強をしている。
今日中に二回目のレポートを仕上げたくて。。。

う～ん。
明日また発熱しないようにしなきゃな。
明日発熱したら、間違いなく知恵熱だぁ。。。

写真は、花壇で、いきなり咲き出した数年前に買って来た花。
愛おしい。

イチゴパフェ☆ホームページのお知らせ♪

ぱんぱかぱ～～～～ん
イチゴパフェのホームページが出来ましたぁ。

まだ、出来たてほやほやで、湯気が立っています。

イチゴパフェの斎藤修氏が、何日もかけて作成しました。

どうぞ、イチゴパフェワールドをお楽しみくださいませ。
イラストもオリジナルです。→修さんの。

下記をクリックしてください。

そして、お気に入りに入れてネ♪

http://www.setagayasounds.com/Welcome.html