北海道 十勝 浦幌町 子宝祈願 安産祈願 縁結びの神社 浦幌神社宮司が綴る伝統・文化・道徳教育活動ブログ。
5月26日、午前10時より「うらほろ和ごころ体験塾」の今年度第1回目の事業が行われ、35名が参加致しました。
今回は、NPO法人日本食育協会 食育指導士 谷口豊美先生の講話と蓬餅つき体験です。
前半は講話です。
谷口豊美先生より、まず、ご先祖様から受け継いだ命であるから、自分を大切にしましょうという話からはじまりました。
そして、毎日の食事と便についてわかりやすくお話頂きました。
大便⇒からだからの大きなお便り なるほどです。
どんな物を食べたらよいか・・・
毎日食べたい物として「まごはやさしい」？？
ま⇒まめ
ご⇒ごま ごはん
は（わ）⇒わかめ コンブ 海藻
やさ⇒ 野菜
し⇒椎茸
い⇒いも
といったように具体的な指導もしてくださいました。
途中でからだの消化の流れを説明してくれる「まーくん」も登場して、こども達は大喜び！
最後にとり過ぎに気を付けるもとして、身体のSOS(砂糖、油、塩)に気を付けようというお話を頂きました。
先祖から頂いた自分のからだは、自分だけのものでないのですね。
親子で聴けてとても勉強になりました。
日頃に不摂生・・・反省です。
後半は、蓬餅つきです。
先ず、浦幌神社の裏山で蓬を摘み取りました。
そして、蓬餅をつきました。
蓬の入れる量も絶妙で、とても美味しくできました。
4キロのお餅もあっという間に完食です！
皆様のご協力により、とても有意義な活動ができました。
ありがとうございました。
うらほろ和ごころ体験塾 食事と健康講話・よもぎ餅つき
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