一日に必要だと言われている食物繊維の摂取量は食べ物でいうとキャベツ850g。
小さめのキャベツなら2玉以上の分量です。
これを食事から摂取するのは大変。
そこで水溶性食物繊維(難消化性デキストリン)が含まれている「おなか快調宣言」に人気が集まっています。
この成分は食事から摂取した脂肪の吸収を抑えて排出を増加させ、食後の血中中性脂肪の上昇を穏やかにしてくれます。
その結果、おなかが快調になるのです。
小さめのキャベツなら2玉以上の分量です。
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