ヘビースモーカーは活性酸素を大量に発生させ肺細胞をボロボロにしている！

 

ヘビースモーカーは活性酸素を大量に発生させ肺細胞をボロボロにしている！

 

 

ここ数年
活性酸素がＴＶや健康雑誌でも盛んに取り上げられているけど

実際はどんなものなの？

肌や体にどんな悪影響を及ぼすのか

何だか今一つはっきりしないよね。

 

地球上の生物の生命維持には必要不可欠な酸素。
普段は（＋）イオンと（－）イオンがペアになって
安定しているのね。

 

 

ところが
色々な原因でどっちかが無くなると
酸素は途端に安定を失い
周囲の細胞からイオンを奪い取って安定しようと
もう暴れし始めるのね。

これが
活性酸素となるのね。

 

 

 活性酸素の及ぼす悪影響

 

 

 

 

 

活性酸素から
一方のイオンを取られた細胞は酸化し始め
又、

連鎖反応で

隣の細胞からイオンを奪おうとするのね。

そしてまた隣の細胞も・・・
と次々酸化しながら奪い合う連鎖が
１秒の何万分の一と言う物凄い速度で広がるんだそうよ。

例えれば
鉄が酸化して赤く錆びる様に
活性酸素は体内の全ての細胞を錆び付かせて
肌は勿論、全身に様々なトラブルを誘発しちゃうのね。

活性酸素が別名を毒性酸素と言われるのもこの為なのね。

■今でもあなたの体内で活性酸素が発生している。

 

呼吸で取り入れた酸素の内
２～３％は活性酸素になるのね。

人の体は酸素で食物を燃焼させてエネルギーに変え

それで全身を活動させているので
命ある限り活性酸素を避ける事は不可能なのね。

とは言え
この悪名高い毒性酸素も

体内に侵入した種々の細菌を殺菌したり
細胞内の重要な情報を伝えたり等
生命維持に不可欠な機能も果たしているのね。

問題は
過剰発生した場合なのよね。

 

特に要注意が

合成化学物質

合成の食品添加物

防腐剤

等の本来は

不純物の無い

天然である私達の身体にとっては
異物であるこれらを分解する時にも
活性酸素は大量に発生しちゃうのよ。

 

 

 

活性酸素の主な発生源

 

■紫外線
■ストレス
■アルコール
■タバコ

 

 

 

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