体重50キロ、体脂肪12% 2017-05-30 13:51:18 | 日記 1ヶ月ぶりに計測した。 体重は1キロ強減ったが、体脂肪率は変わらず。 筋トレが大嫌いで、やるのは腹筋ぐらい。 これ以上体重が減ると気持ち悪いので、50キロをベースに、できれば、一桁の体脂肪率が目標だ。 « タイガー・ウッズ、まだ41歳 | トップ | 川越美和、35歳で死亡 »
コメントを投稿 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する