８月３１日

担当：増子

大雨や雷に襲われたかと思えば、すっきり晴れたりと落ち着かないお天気が続いていますね。。。

私はお天気の悪い日はもっぱら家で読書に耽るようになりました
今までは図書館に通っていたのですが、引っ越した先の家の近くにはなく、出不精の私は隣駅の図書館に辿り着けません、、、

そのため便利なケータイ小説で読んでいたのですが（これでさらに引きこもり）、これがお金がかかっちゃって困るんです
友人にも無駄遣いと指摘を受け、ちゃんと買って読むようになりました
一足早く読書の秋気分です

汗っかきの私には夏の暑さはかなり厳しいため、秋が来るのがちょっと嬉しいです
早くも衣替えをして準備はバッチリなのですが、これからまだ残暑があるとか、、、つらいです


涼しさになれた後は熱中症になりやすいらしいので気をつけましょう

８月２９日

担当：松本

ここ最近突然の大雨が続いていますね昨日の夜中から明け方にかけてもすごい雷で、雷がとても苦手なうちの犬に起こされてしまいました
めったに入ってこない私の部屋に入ってきて、ベッドの側で震えていました。昔から大きな音が駄目で、最近は耳が遠くなったせいか雷の音にもあまり気がつかなくなっていたのですが、さすがに昨日の雷には驚いていました
スタッフの子のワンちゃんも雷が駄目みたいで、気がついたら首のところに乗っていたみたいです（笑）そして寝不足だといっていました

さて話は変わりますが、先日のお休みに久しぶりに恵比寿に行ってきました。雨があがっている時間だったのでワンチャン連れの方もちらほら見かけました。昔恵比寿でアルバイトをしていたのでよくガーデンプレイスの方へいったのですが、ほんとうにワンちゃんが多いですねちょっとしたワンちゃんたちの社交場みたいな感じに見えました土地柄か、あまり見られないような犬種にも出会えたりするのも楽しみでした
一緒に働いていた方たちは割とワンちゃん好きの人が多かったので、よくバイト中でもかわいい子を見つけると一緒に出て行って遊びにいっていしまい、店長に注意されたりしました今はそういうのがＯＫな仕事をしているので幸せですね

８月２５日

担当：池谷

こんばんは
明け方寒くなって、毛布掛けました。
風のにおい、空の色、日差しに秋を感じますね。
日暮れも早くなって....今年の夏も終わっていくんですねぇ～
暑い夏も好きですが、過ごしやすい秋も大好きです。

秋は、陰陽五行説では「肺」の季節に相当され、呼吸器系のバランスが崩れやすい季節です。
朝晩の冷えて乾燥した空気が肺に負担をかけ、風をひきやすくしてしまうそうです

そんな「肺」を助ける果物が旬の「梨＝有りの実」です。
梨の性味は、涼、甘微酸。
帰経は、肺、胃。

熱を冷まし、咳を止め、痰を散らします。
喉や肺を潤すので風邪や扁桃腺で喉が腫れた時にも炎症を沈めてくれます。

喉が渇いて熱っぽいというのは、風邪だけではなく飲みすぎた時にもなりますが、
梨は酒毒を消す効果もあります
また、梨だけでなく、他にも「肺」は辛味も好みます。
薬味(ねぎ・生姜・紫蘇・唐辛子など)を上手に使い、お腹の中から温めましょう。
季節の変わり目、体調には十分気をつけて下さいね

８月２４日

担当：松本

昨日今日と涼しい日が続いていますねもうすぐ８月も終わりで、秋に近づいてきました

さて、スポーツジムに通い始めたことは前にもお話したと思いますが、ジムにプールもあるのですが、まだ水着を持っていなかったので入ったことはなかったので、そろそろプールデビューをしようと思い水着を購入しました
そして先日の自分の休日、ジムはお休みの日だったので近くにある国際プールに泳ぎに行ってきました朝早く行ったのですが、思っていたより人がたくさんいて、子供から年配の方まで幅広い年齢層の方たちが泳いだりウォーキングしていたり、別のプールでは子供たちがシンクロの練習をしていましたきっと未来のオリンピック選手を目指している子も中にはいるんだろうなーと思って見ていました
私も泳いだり歩いたりと２時間ぐらいいい運動ができましたプールは全身運動になるし、水の中ということで気持ちもいいし、ただ歩くだけでも水圧のせいでとても疲れますが、続けていけばきっとダイエットのもいいなあと思いました６月からジムに通いだし、数ヵ月後にはナイスバディになっていますと宣言した私でしたが、ほぼ全く体系も体重も変わらず全然実現できていない私ですが、更にプールという運動も加えたので冬までには・・・

８月２０日

担当：池谷

こんばんは

朝夕がだいぶ涼しくなってきたように感じますが....
昼間はまだまだ暑いですね
今日は夕立がすごかったです。これから帰ろうかという時にバケツひっくり返したような雨が降ってきました
でも、今日は夕立のおかげで無茶苦茶涼しいですね
クーラーがいらない♪地球に優しい♪でもPCつけてるから、意味ないか...

さて、明日の天気はどうかな。
明日も出勤だけど....天気が良かったら、洗濯物干して行きたいな
でも、夕立の心配もあるんだよな。
やっぱ部屋干しが安全か。

８月１９日

担当：増子

先日、『ハプニング』を観に久し振りに映画館へ行ってきました
街の人達が次から次へと死んでしまう…っていう結構怖い映画でした(目を覆いたくなるようなシーンも何度か。。。)
でも映画館で観るのは半年振り位なのですが、やっぱり迫力があっていいですね
昔はよく映画館に足を運んだものですが、東京に来てからは３回くらいしか行っていません
これからは家にこもってＤＶＤばっかり観ていないで、映画館に行きたいと思います

面白い映画があったら教えてくださいね

８月１２日

担当：松本

オリンピック見てますか？私は何を特に応援しているわけではないのですが、やはり日本人なので日本がメダルを取るとうれしく、興奮してしまいます最近でいうとやはり水泳の北島選手ですね金メダル２連覇同じ日本人として誇らしいですよね
特に私は水泳が苦手だったので、速く泳げる人がうらやましいですね。小学生の頃クラスに泳げない人が私を含め２人くらいしかいなくて、あせった私は夏休みに学校のプールに友達と２人で通いつめました私は田舎がなく、夏休みに田舎に帰るといったことがなかったので、ほぼ毎日通いました（笑）
その甲斐あって、全く出来なかった平泳ぎが出来るようになり、夏休みの期間で級がだいぶ上がりましたやはり何でも継続することが大事なんですね
私の話ばかりになってしましましたが、まだオリンピックも種目が残っていますので、これから出場する選手にもぜひがんばっていただきたいですね

８月１１日

担当：増子

この間友人に岩盤浴に連れて行ってもらいました
久々の岩盤浴に朝からワクワク


とても綺麗な建物で、家具とかもバリ風(？)な感じでちょっとしたリゾート気分でした
部屋がいくつもあってそれぞれ温度や効能が違うみたいで、とりあえず全部試しました

最初に入ったのは一番温度が高い部屋でした(入ってから気づきました)
息をするのがかなり辛くて、でも汗がドバーッて出るのが快感でしたよ
ただ私はかなりの冷え性なので足先が温まるのにかなりの時間がかかりました
他の部屋はそれほど温度も高くなく、友人と話しながらゴロゴロしてました
結局色んな部屋を回りながら２～３時間程汗を流し、私の体に溜め込んだ毒素を出し尽くしました

温泉が併設されていたのでそっちでも汗を流し、岩盤浴と温泉の相乗効果でお肌ツルツルでした
しかも足のむくみも取れ、足が軽い軽い(すぐに戻っちゃいましたけど)

ジムと岩盤浴でこの夏は健康的に過ごせそうです
岩盤浴はまた行きたいと思います

かなり暑くなってきていますので、ワンちゃんたちの夏バテ、熱中症には注意してあげてくださいね

衝動買い…happy♪

担当　白戸

こんにちは先日今年最初で最後の海に行って真っ黒焦げになった白戸です笑

昨日お仕事が早く終ったので、家の近くの本屋さんにフラ～っとたちより私の大好きな立ち読みタイムスタート笑
ファッション雑誌、ワンちゃん雑誌、五輪の雑誌を黙々と堂々と読み
芸能人のエッセイやフォトブックを読破
昨日は今話題の『上地祐輔物語』、『わたし、男子校出身です／椿姫彩菜』を読みました
上地さんの本は所々吹き出してしまうし椿姫彩菜さんの本は今までの様々な葛藤が分かりやすく書かれているため、泣けました…
立ち読みなので涙がこぼれるのは一生懸命こらえましたけど笑

で、今日のタイトル。なにを衝動買いしてしまったかというと
今崖の上のポニョで宮崎さんの特番がたくさんやっており、そこで前々から気になっていた『風の谷のナウシカ』のもっと長いストーリーを読んでみたいと思っていたところ・・・・

『風の谷のナウシカ　完全版　全７巻』
今の所持金と相談．．．４０００円。
おっけーい定価２７３０円即購入
昨晩からナウシカワールドはまってます
ジブリマニアの私。自称。幸せです

またそのうち本屋さんにいって胸ときめく何かに出会えるといいな

８月９日

担当：松本

何年か前に、当時浪人して予備校通いだった私たちは、浪人生は遊べなくて大変ねと周りから言われてたこともあり、浪人生だって遊ぶんだぜ！という変な見栄をはりたくて、日焼けをしようと海に遊びに行きました。（なんて恥ずかしい子達だったのでしょう・・・）そして、やけになっていた私たちは日焼け止めをいっさい塗らず遊びました。その結果見事にとんでもなく真っ黒に焼けてしまったのです肌を日光から全く守らずにいたので、ほぼ焼けど状態私はもともと黒かった方なので、黒さに更に磨きがかかり、当時の写真を見ると怖かったです昔流行った日焼けサロンにまで行って焼いていた女子高生みたいになっていて、ちょっと恥ずかしかったです
その日は民宿に二人で泊まったのですが、肌が痛すぎて浴衣も着れず、寝るのに一苦労でした・・・
そんな馬鹿な私たちはこれで学習し、それ以降海に行くときはばっちり日焼けどめを塗って遊ぶようになりました。ただ、気をつけてはいるものの日光を吸収しやすい私は、どんなに焼けないように努力をしても人より少し黒くなってしまいます一時よくＣＭで宣伝しているようなホワイトニングも使って、白い肌を目指した時期もあったのですが、あまり成果が見られず・・・
今回の沖縄でも少し焼けてしまい、母に年を考えなさいと言われてしましました