湯シャン実行記録だいたい２年目（笑）

みなさま２００９年明けましておめでとうございます！<(_ _)>
本年もどうか宜しくお願いします(^-^)

寒い寒い( ((-。-) ))ブルブル...
正月休みですっかり年末年始は飲みまくってます（笑）
頭皮に悪い暴飲暴食に寝不足ですね(；´∀｀)
でも湯シャン生活もすっかり２年が経ちました。ほんと早い（歳だから？（笑）
２年も続けば何も怖いもんないです(^-^)普通に湯シャンが生活の一部です。
湯洗顔も順調でできものとかも無いです。逆に手荒れがすごいですけど(^-^;

湯シャンをしてから２年が経ちますが髪の毛のサイクル考えたら２年でどうのこうの語るには早い気がします。
しかし確実な変化は実感出来てます。ほんに生え際付近の回復が２年前に比べたら
産毛化からそこそこ太い毛になる段階ですかね？違うんです。いや気のせいでないんです（笑）２年では語れないのですが（５年くらいほしい）二年前にもし湯シャンしてなく相変わらずのトニックシャンプーを毎日２回してたら。。。この結果にならなかったですしその逆になってたのも確かです。
普通だんだん悪化してきたもんが回復なんかするか？と思いますが(^-^;私自身時の流れに逆らえず焦る日々だった二年前（笑）今はそのマイナス思考がないのが嬉しいですし数年後が怖いなぁ～って思い込んでたシャンプー時代だったのが今では数年後が楽しみになってます。マジで（笑）頭皮の乾燥。顔の皮膚の乾燥もすごく改善されてるのは言うまでも無い事実。

湯シャン＝発毛効果でなく頭皮の健康＝発毛効果です。
なので頭皮が健康な人が湯シャンして改善されるのか疑問です(^-^;

あ、あと抜け毛と言うか細い毛や産毛が抜けるのは当然だと思います。
産毛が生えて細くてか弱い毛が増えると当然そんな髪の毛の寿命は短命なのですから。
むしろ早く抜けてまた少し逞しく生えてきてまた抜けてまた更に逞しくなって。。。。の繰り返しです。髪の毛のサイクルを考えると逞しくなるにはかなりのサイクルを繰り返さなければなりません。
まぁ湯シャンして効果感じてこんな考えが出来るようになったわけで
シャンプーを続けてたら細い毛の抜け毛はヤバい事だったのも事実。
髪のサイクルの逆行ですから（苦笑）

２年もシャンプー剤を使わない事が普通に考えると頭皮に悪く逆効果だ！って
思われるのもごく普通というか正常な人間ならそう考えるでしょう。
湯シャンが全ての人間に適してるとも思いません。体質や性格やら方法など合わない人も多いことでしょう。たまたまσ(￣∇￣;)わて?が適応出来ただけなのでその経験でしか語れませんが（偏った考え方になる可能性）
無法地帯のネット社会であっても真実は（実経験）曲げずにこれからも更新していこうと思います(^-^)

では皆様よい正月を過ごして下さいませ(*^.^*)
インフルエンザに注意ですよ！

湯シャン実行記録１年１１ヶ月目（その２）

散髪後の湯シャンはやはりやり易いです(^-^)
髪の毛が短い分、頭皮に指が届きやすいですし乾かしやすいですし。

一年前くらいにも書きましたがＣＭで冬こそ皮脂の出が多いみたいな感じの事を
言われてました。
これは私も共感できる部分です。
つまりは気温や空気の乾燥で頭皮を守るために皮脂を多めにだして保護する結果だと思う。なるほどなるほど。。。。
結局何が言いたいかと言うと散髪して髪の毛が少なくなったからと言って
皮脂も少なくなることは理論上ありえない（笑）
散髪して短髪になったのになんかしばらく以前より皮脂分泌が多くなった違和感
ん～短髪になったから髪の毛という保護が少なくなり頭皮の露出面積が増え
保護作用として皮脂分泌が多くなる。かかがでしょう（；^ω^）
でも髪の毛の状態はとても良いんですよねぇ～シャンプー時代は散髪後の髪の毛は
ツンツンして硬くて寝癖もすごかった（；^ω^）
今ではしっとり柔らかくなりまるで髪質が変わった感じです。
頭を自分で撫でるとスベスベサラサラで髪の毛が活き活きしてます(^^)

とまぁ散髪でこのような変化を体験するのも湯シャンのお陰ですな（笑）
きっとスキンヘッドにするとよりいっそう皮脂分泌が多くなるんでしょうね
スキンヘッドの方はすごくテカってますもん(^-^;あのテカリこそスキンを保護してる輝きなのだきっと！！ウ・・ ウン(・_・;)
と私は思うのです（笑）実際は知りません(；´∀｀)
けどそうなると女性な方の方が皮脂分泌が少なくなるよね～
髪は長くなるが湯シャンはやり難い。短髪は湯シャンしやすいが実際には皮脂量が増える。まぁ増えても気になるレベルじゃないんですが(^-^;シャンプーで脱脂しすぎて皮脂量が増えることに関連しますしね(^^)
自分なりに納得してる次第です(*￣ρ￣)”ほほぅ…（笑）

湯シャン実行記録１年１１ヶ月目

いやぁ～(；´∀｀)すっかり秋でやんの（笑）
全然更新出来ず前回は真夏だったとは(^-^;仕事でまだ忙しいけど
寝る前に秋の模様替えついでに近況報告です(^-^)

あ、以前は何日目って表示させてましたがもう何日目なんだかわからんので
約何年何ヶ月目にします（笑）こっちの方が分かりやすいかも(^-^;

しかし真夏の湯シャンと違いこの季節の湯シャンは実に気持ちよいです～
お湯の温度も上げれるし打ち湯が気持ちよいのです(*´ω｀*)
特に変化と言うか順調です！
湯洗顔も順調でそろそろ空気が乾燥する季節だから助かります。
もうすぐ始めて２年になろうとしてます～♪散髪に行かないと(^-^;
生え際付近の地味な回復も（笑）悪化もせずこんなもん？ってな感じ
もしシャンプーをした状態で２年経ってるとこうではない気がします
比較出来ればいいのだが(^^;)
とにかく頭皮にはいい環境であるのは確かのようですよ(^^)

湯シャン実行記録５３９日目

ご無沙汰です（；^ω^）
いやぁ～前回更新は桜の季節だったのね～（笑）
てなわけでテンプレを夏仕様に(^-^;うかつにタイムリーな梅雨仕様にすると
秋まで梅雨のテンプレになってる気がして（爆）
無難な夏にしました。
とにかく仕事が異常事態で帰宅して飯食って風呂して寝て起きて仕事言って。。。。のリピートです(^-^;休日も出勤は辛いよなぁ・・・有給たくさんあるのに代休だなんて（苦笑）

梅雨ですね！
かなりジメジメ湿度が高く普通にしてても不快指数が上がってるってもんです(´;ェ;`)ウゥ・・・
髪の毛がかなり伸びたので散髪してスッキリ～♪
梅雨はやはり湿度とお湯の温度上げれなくて（３８度くらい？）皮脂の溶け具合が
悪いんでしょうなぁ・・・・髪の毛の量が増えると皮脂の付着量も増える法則です（笑）まぁそれでも私的には問題ないのですが髪の毛の長い女性や神経質な方にとっては梅雨はやはり湯シャン的に辛い時期なのかもです。
短散髪したらもうなんだか軽くなった感じで皮脂付着率も激減してサラサラです(^-^)常にこの状態保てればいいのですがかなり伸びるまで髪を切らないσ(￣∇￣;)わて?バリカンでスポーツ刈りがいいのかな？自分で出来るし手軽やし（笑）

さて湯洗顔も何ら問題ありませんし生え際の回復も地味に行われています（笑）
もし５３９日前に湯シャンせずにシャンプーし続けてたのならどんな変化が
この同じ時期にあったのかな？生え際悪化か？（笑）現状維持すら無理だったかもなぁ～(^-^;まぁええオヤジなんやし深刻な問題でもない・・・・・でもないか（笑）これは長い目で観察していきます(^^)
湯シャンして一年半なんだもん。もう怖いもんは無い（笑）

しかし今夜は蒸し暑い´´(;´ρ｀A)
梅雨前線がどったらこったらで湿った空気が日本列島を覆い尽くしてるのであろう。
昭和レトロ扇風機を真横で３で回してます（笑）
わざわざ中古を去年買ったのでした東芝の「ｈａｎｄｙ　ｐａｃｋ」とやら(^-^)
ダイヤルが二個ありタイマーに首振りの角度調節！当時のハイエンド機種みたいな
メッキやらアルミやら重厚な感じが(　・∀・)イイ!!
多分１９７０年前後のもんだろうな・・・涼風やらさわ風と言ったもんより前の機種な感じ。田舎の夏を思い出すんですよこれが・・・（笑）
昭和レトロヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

ガソリン高騰でマジ一号線が朝空いてる
みんな電車通勤してるんやろなぁ。。。あの値段じゃ車通勤は贅沢なんかも(^-^;
σ(￣∇￣;)わて?も雨の日通勤用のアクシス９０から４スト５０インジェクションのレッツ４に乗り換えますで～スズキの４スト５０はＧＡＧでかなり気に入りましたから(^-^)

と、マニアックな話を入れましたが（；^ω^）
湯シャン順調で更新するにも変化ないし（笑）
別に不調とか止めてもうたから更新してないんじゃないですよ～（笑）

湯シャン実行記録４６９日目

もうすぐＧＷですね～(^-^)連休前は((o(´∀｀)o))ワクワク気分なのですが
連休最終日は。。。。||||||||||||||(_ _。)ブルー||||||||||||||||に
なるだぞきっと（笑）

湯シャン、湯洗顔も問題ありません(^-^)
実は湯シャンは短髪でないと辛いんじゃないかなぁ・・・・って思い込んでたのですがitachanさんが現在湯シャンを実行なされて順調のようです！！
てことは。。。女性のみなさんにも湯シャンは現実的と言えるかもしれません(^-^)長髪でも条件が合うと出るんだと正直びっくりですがそれよりびっくりなのは
シャンプーがもたらす悪影響を真剣に考え湯シャンをなさる人が女性には
多いんだ(^^;)多分男性は発毛効果やら薄毛予防にと考えてしまうのですが（σ(￣∇￣;)わて?もそうだった（笑）途中から頭皮の健康を考えるようになったんですね～。湯シャンと言うか脱シャンですな（笑）ん～そういや「目指せ脱シャン！」って自分で最初に書いてました（笑）itachanさんも基本的に私のやり方を参考なさったみたいです。でもきっと他にも色々なやり方があると思う。こればかりは実際に実行して体験して微調整しながら自分なりの湯シャンが完成するもんです(^-^)湯シャン成功報告を頂くと私もしてもこのブログを立ち上げて良かったε-(´∀｀*)ホッと思うと同時に自信も湧きます！(￣0￣)/ オォー!!

しかし無添加生活が理想なんだろうけどそれすら簡単でない世の中なんですよね（苦笑）湯シャン一つで色々考え深い意味合いあるんですね。

湯シャン実行記録４６０日目

春ですね～♪すっかり(^-^)
しかしここ最近の天候で桜が散りまくり(^^;)
久々の定時だったので桜をデジカメで撮りに行きましたが。。。。ん～（；^ω^）
ま、散り際が美しいと言いますから（笑）桜吹雪でもなく花びらが地面に落ちて
ただけ（笑）とりあえず撮影して帰宅すいました。

湯シャンにいい季節なんてあるのかな？
まー確かに冬から始めた方が何かと都合がいいのですが今となっては
季節は関係ありません。私的なんですが(^^;)
気温が上がってきたのでシャワー温度下げました。下げた事で特に不具合ありません。今は４０度くらいです（これって普通なのかな？（笑）
湯洗顔もこれくらいの温度です。頭皮に問題ありません(^-^)

あと生え際付近も好調で地道に変化してます（笑）
顔も不具合ありません。不具合が無いと言うのは変な出来物や乾燥による
カサカサ感とか無いとと言う意味です。
人間は必要以上に清潔にし過ぎなのか不明ですが
動物って洗顔もお風呂も入ってないのに毛並が良いですね（笑）
うちにミニウサギが居ますが臭いとかもなくスベスベな毛並が気持ち良い（笑）

また登場させてしまいますが会社の同僚(^^;)
風呂もシャンプーもしてるのにフケやら体臭とかきついです（爆）
まさか聞けないですしね？「どうしたらそうなるの？」って(；・∀・)
でも髪の毛はボサボサでも剛毛なんです。
皮脂多い感じなのに・・・・わからん（笑）
皮脂と抜け毛の関係も商品価値を高めるいい宣伝文句のような気がします。
ホームレスの人が剛毛なん見たことありますし（笑）
もう生きていないでしょうが京都で「河原町のジュリー」と呼ばれてた(^^;)
知ってる方いるでしょうか？（爆）

湯シャン実行記録４１２日目

いやぁ～湯シャンも４００日オーバーになりました(^-^)

現在湯シャンも湯洗顔も順調で特に問題ありません。
週末は夜更かしばっかしてますので（；^ω^）いつもよか脂っこいちゃーそうなんですが（笑）シャンプー時代も夜更かしすれば同じですし～

ＣＭで冬の方が皮脂の量がどうのこうのってありますよね？
確かに冬は寒い上に肌が乾燥するので皮脂で守ってる感じがします
私の場合、前にも書きましたが湯シャンでよく言われる「真夏に断念する」
てことがありませんでした。確かに実行する前は真夏が不安でしたが
真夏だから皮脂の量が増えるって感覚がなかったです。
春夏秋冬と湯シャンしてきましたが気温の変化こそありますが同じです。
汗をかくのも梅雨が不快なのもシャンプー時代も同じですからね？
今から考えると何で夏に止めてしまうのか私的によくわからないのです(^^;)
いかにも「もっともらしい」理由なんですがね（笑）
それと湯シャンとシャンプーを併用されてる方もいますが
これもよくわかりません(^^;;シャンプーの回数を減らす効果はありますが。。。。
この辺りはもちろん自由なんだろうけどシャンプーを使うことで頭皮異常が
再確認出来たσ(￣∇￣;)わて?はもう使わないでしょう（笑）
今はそのシャンプーを捨てずにメガネを洗う洗剤代わりです（爆）
これもどうかと思うが・・・・（；^ω^）メガネに頭皮ないから（笑）

生え際が益々黒々としてきた今日この頃（笑）
頭皮も喜んでるかな？
あ、会社の同僚でシャンプーはしてるんだろうけどいつもフケだらけで体臭も
きつい男がいまして(；´Д｀)髪質も脂っぽく見えます。
でもそやつは髪の毛剛毛です（爆）あれでも頭皮は健康だとお見受けするが。。。。これいかに（笑）
単に不潔に見えてまうが最近３人目生まれたから嫁さんは気にならないので
あろう(^^;)
余談でした（笑）

湯シャン実行記録３６２日目（一周年！！）

2008年！明けましておめでとうございます！！

てなわけで丁度今月４日で湯シャン実行してから一年です(~0~)
早いもんですねぇ....ほんと最近してような感覚がありますが（笑）
てか一年経つのが早く感じるだけ？(；´∀｀)
湯シャンして一年以上なさってる人多いかな？
ふと思いました。

湯シャン実行して分かった事

●シャンプーを使わない事で髪の毛が臭くならない。
●シャンプーをしない事で脱毛が多くなる事はなかった。
●シャンプーをしない事でフケがものすごくなる事は無かった。
●痒みに関してはその日によるがシャンプー時代と変わらない。
●シャンプーをしない事で頭皮に異常が出る事が特になかった。

湯洗顔を実行して分かった事

●洗顔料を使わない事で脂っこくなることもなかった。
●洗顔料を使わない事で肌にトラブルらしきことも発生しなかった。
●洗顔料を使わない事で肌が汚れてる感じもしない（見た目（笑）

湯シャン実行して効果が確認出来た事

◎皮脂分泌量がシャンプーしてないにも関わらず問題ないレベル
シャンプー二回してた時と同じだから皮脂分泌量は制御されてると
思われる。
◎風呂上りの頭皮の乾燥、突っ張り感が無くなりました。
◎髪の毛もシャンプーしてた時のパサパサ感でなくしっとり感がある
ん～保湿効果なのだろうか？
◎産毛が生えて生え際辺りは一年も経つと復活してきてる。

湯洗顔実行して効果が確認出来た事

◎肌が乾燥する事が無くなった
カサカサ感や白くなるとかが解消され真冬のお湯が洗顔料を使って
た頃は肌にヒリヒリしみた。それが現在ではない。
◎何回も洗顔する事もなくなり脂ぎるって感じが一日何回もあるって
思う事がない。ただ夏場は汗をかくので変わらない。
◎以前はもっと吹き出物が出てた感じ。今はしっとり肌で
吹き出物とかもないぞ？

その他

▲白髪が減るとか言う噂はどうやら確認出来ない。
▲いきなり髪の毛が復活するような事もない。
▲どちらかと言えば頭皮を本来の健全な状態に戻してる作業に思える。

デメリット

×洗髪に時間が掛かる（朝シャンが無くなったからイーブンか（笑）
×水道代とガス代が真冬ではかなり増える（嫁が言ってた（；^ω^）
シャンプー代を浮かせてもイーブンにはならないらしい。
でもシャンプーが激安のもんだから。。。。（笑）
×私はそうでもないが神経質な方向きでない（笑）
こんなもんじゃない？程度で過ごせる性格の方が長続きするぞ(^^;)

とまぁ以上なんやけど・・・
これはσ(￣∇￣;)わて?自身が感じたことだから
みんながそうだとは思わないし向き不向きもあるかなと感じた。

生え際復活に関しては何か微妙にそう感じるレベルやなく確実です。
一応目印みたいなん始めた頃決め手たから(^^;)
でも産毛からそこそこの毛に成長するんは髪のサイクル理解するとそう
簡単でもないし時間が掛かります。なので一年でこの効果はそう言った
背景を考えると納得いくもんであり現実的な効果でもあります。
もし来年の今頃（２周年）今と変わらなかったらそれまでだと思う。
さらに復活してると将来性も含め効果的なもんだとより思う。
自分では良くわかる変化でも他人には同じに見えるんやろなぁ～（笑）
でも逆に湯シャンしてるなんて誰も思わないしそれを感じさせない
良い状態ですわ( ^ω^ )
湯シャンするまでは鏡見るのが何だか嫌な気分でしたが（後ろ向きな気分）
実行してから確認する事がおもしろい（前向きな気分）
なので湯シャンを止める気なんて全然ありません（笑）
よく途中で断念する方がいますがやり方の問題なのか体質なのか私には
分からないです。
ネットなんて無法地帯なのでそもそも情報事態、どこまでほんまなんかも
わかりません。利益的なことも絡んでるんかも知れません。
一番早いのは実践するしかないんですよねぇ～
みんな自分しか信じないでしょ？（笑）

とにかくまた一年宜しくです！


　

湯シャン実行記録315日目

うひゃ～寒い！(^^;)
もう秋じゃなく真冬並な気温ですな～

真夏の湯シャンは浴室が暑くて早く出たいっ！(；´Д｀)
ってな感じですがこう気温が下がると湯シャンしてるのが気持ちよい(´∀｀*)
つい長湯シャンになってます（笑）
シャワーの打ち湯が心地よすぎていつまでも湯シャンしてたいわ（笑）
色々考え事しながらしてると時間忘れる( ゜д゜)ハッ!

でも３００日を軽くオーバーしてる湯シャン(^^)
去年の今頃は風呂上り、乾燥した空気とシャンプーと洗顔で顔が
カッサカサだった(^^;)頭皮もだ。。。。
今はそんな事もなく皮膚が突っ張るなんて事ないです
湯洗顔も順調で特にトラブルないですよ～
ほんと１０年前くらいから湯シャンしとけば良かった(^^;;
頭皮の健康状態が大事なんだなぁ～と実感します。

湯シャン実行記録２９８日目

いやぁ～すっかり秋です(^^)
仕事中も汗をかく機会もすっかり減り
確かに秋の方が仕事上がりのベタつきという点に置いては
マシになります。
まぁ真夏なんて汗をかかない方が不自然ですが（笑）
湯シャンの仕上がりはオールシーズン変わらないです私は。
当初は真夏や梅雨時期が心配でした(^^;)気温、湿度的に不快感は
あるものです。シャンプーをしてても。
しかし湯シャン始めてからあと二ヶ月ばかりで一年になるんだぁ～
やってみないとわからん湯シャンでしたが
どうやら私には向いてると言うか適応したみたいです( ^ω^ )

生え際付近が緩やかに回復してます。微妙とかじゃなく確実に（笑）
ほんと頭皮健康って大事なんですね・・・
長い目で楽しみです！
始めた当初と比較して確実に良くなってるのが気持ち的に安心になりました。
始める以前は悪化する毎日が不安だったし鏡を見るのが怖かったかも(^^;)
五年後くらいどうなってるんかな？
このブログも長い目で記録しますだ(*￣0￣)/ オゥッ!!