今週末の予定

今週末は３月突入。
グランドデビューの予定です。
連絡網お願いします。

土日とも、三才グランドにて。
１０時から１時まで。

メンバーは、ユニフォームで。
仮入部は、小学校チームのユニフォームかジャージで。スパイクも今ので大丈夫。

万が一、グランド使えないなどの変更の場合はブログ掲載します。
当日、家出る前にチェックして下さい。


仮入部メンバーへ
三才グランドはこちら。
https://hokureku.jp/facilities

そだねー

やりましたね、そだねージャパン。個人的には一番嬉しいメダル獲得でした。
スウェーデンもいいチームだった。
楽しく、楽しんで真剣にプレーする(ほんとの意味で)姿と思いました。

屋内練習は今週末で終わりの予定。
バッティングセンタも今日が最後。
日曜の朝のアイス食うのも最後。ま、これはどーでもいいか。

グランド状態はどんなでしょうかね。
霜柱でフカフカかも。
せいぜい走ってかき回しましょうか。

グランドデビューとなると、久びさのユニフォームだね。
身長も伸びたなーって感じるメンバーもいます。
勇姿期待です。

まさかとは思うが、錆びたスパイクで来るやつはいないだろうな。
用具も体調もしっかり整えてグランドに来てくれな。

仮入部の新一年生は、小学校時代のユニフォームでOK。チームに返しているならジャージでも大丈夫。
スパイクも小学校で使ってたやつでいいです。
晴れて入部したら揃えますから。

来週を楽しみに、今日の体育館練習、しっかり自己を追い込みましょう。
自分のため。
チームのために。

そだねー！
、

２月も終わり

やっぱ２月は短いね。あっという間に３月だわ。
寒さも中々緩まずですが。

小松さんからのレポートにあったとおり、グランドは何とか使えそう。
来週末にはグランドデビューなるか？
楽しみにしながら、（できれば）屋内練習が最後の週末です。

メニューはいつもどおりで。
自身を追い込めるかがポイント。走りもバッティングも筋トレも。
春に花咲くようにできたらいいんだけど。

今週の筋トレも「追い込め系」で。
新しいのも用意しました。
うれしいか？みんな。

３月の千曲川交流会の組み合わせ来ました。

３月17日
青木村総合グランドにて。
８時半から青木中と。
１０時半から上田五中と。

18日
上田四中にて。
８時半から上田四中と。
１０時半から明善中と。

１日試合２つです。
送迎、審判、応援よろしくです。

もーすぐはーるですねえ

グランドデビュー間近の報を受けて、当面の予定を共有します。
一部未確認日程もあり。変動ありです。

３月
・千曲川交流会　３月１７，１８日。一日２練習試合を二日間。
・若穂中ほかとの変速Ｗでの練習試合を３月２４日。

４月
・カルチェ大会が、４月７，８，１４日。
・全日本が、２１，２２，２９日、（北信は５月１２，１３日）

・２８日か２９日の辺りに「総会」を考えてます。
（例年より早い開催とすることを考えてます）
・その他、４月第１週に女子野球との練習試合が入るかも。

５月
・市長杯が、５月３，４日（予備日が５日）
・１９．２０日が中部日本。（北信は、６月３，９日）


追記
・全日本と中部日本の日程は未確定ですが、新３年が目標とする大会です。
　時間はないぞ。
・中部日本での勝ち上がりが終えたら、新規格のボールに切り替える予定です。

・新１年のユニフォーム合わせは、総会日程の前倒しもあり、４月２１日の週末辺りと想定してます。
予定を早めますが、仮入部届けの提出は４月中旬までにお願いしたいと思います。


＊来年度の各中学の「行事予定表」が配賦されましたら、関沢まで共有をお願いします。
　年間スケジュールに反映させます。
　よろしくお願いします。

三才グランド現況

小松さんからのレポートです。
グランドデビューまで、このまま行って貰いたい。

----- Original Message -----
三才グランド見てきました。
現在気温６度、薄日が射しています。昨夜の雪も融けて、グランドは全く問題なし。雪解けの水もほぼ地中深く浸透して表面のぬかるみなし。

既に、サッカー、野球と使ってる様子。夜に少し降っても朝から日が射せば、問題ないとの話です。

3月3、4日は、間違いなく使えます。今週末(24,25日)は、既に予約があり、予定通り体育館です。

水捌けの良い三才グランドさすがです。

今週末の予定

今週末の予定です。
連絡網お願いします。

土曜は、三輪体育館にて、１２時半から３時。

日曜は、バッティングセンタ練習８時半集合。
午後は、１２時半から３時で三輪体育館。


体育館練習も最後としたいですが、果たして？

寒い！

今朝は寒い！
刺すような風が身に染みます。
東京辺りじゃ正月からグランド練習やってるのに、雪のある長野じゃしょうがない。
バッティングセンタや体育館練習も来週が最後の予定。
なんだけど、今日の冷え込みとか見てると、３月からのグランドデビューが予定通りに行けるか心配です。
みなさん、一緒にお祈りねがいます。

監督からは、練習のための練習とならないよう、漫然とやることなく、想定して取り組むよう指導ありました。
グランド出ることを念頭に。

３月からは練習試合も入ります。
待ち遠しさを今の基礎づくりに込めて取り組みましょう。


体育館練習終わると、毎週あーだこーだと考えてる筋トレメニューの組み合わせ検討がなくなっちゃって個人的にはさみしいな。
志しあるメンバーは、平日に一回でもいいから、週末にやった筋トレメニューを自主練習に盛り込んで欲しいところです。

ちなみに、やってるメニューは、ダイエット、ヒップアップ、二の腕などに効能ありです。
メニューを子供に聞いて、お母さん方もやってみてはいかが？

今週末の予定

今週末の予定です。
連絡網お願いします。

今週末は、附属以外はテスト休み可です。

土曜は、三輪体育館にて、１２時半から３時。

日曜は、朝のバッティングセンタ練習のみ。
８時半集合。
午後の体育館練習は無しです。

体育館、バッティングセンタ練習ともあと二週末。
しっかり取り組みましょう。

少し暖か

夕べに雪かと思いきや、比較的暖かな朝。
霧が出てます。
今朝もバッティングセンタ練習。

テスト休みで人数少ない分、打席数はいつもの倍になる計算。
とは言え、がむしゃらに打つんじゃなく、指導受けたり、考えたり、待ちのメンバーにチェックしてもらうなどのことも考えなきゃ。

人それぞれではあるけれど、監督、コーチに指導受けたことは、やってみなくちゃ。どーでも合わなきゃやめればいい。

イチローのように前足に軸でさばくやつがいれば、松井のように後ろ足軸でためたバッティングもある。
正解はないけど、指導内容には何らかの合理的な中身、客観性があります。

指導受けて、試して、試して、また、指導受けて。

がむしゃらでなく、ひたむきを期待したいと考えます。


午後の体育館も少人数。
少数精鋭と言われるような自分達を追い込めてる姿の練習風景見たいです。
、

３連休

中々寒さが消えないですね。寒い３連休になりそうです。
附属がテスト休み、体験の新一年生も少なく、今日はこじんまり。
とは言え、しっかり取り組んでいただきましょう。
人数少ない分、練習内容は濃くなります。
ありがたいね～。

アップ、走り込み、分かれてのバッティング、キャッチボール、筋トレといつものメニューですが、今日は筋トレに持久力も混ぜて みました。

スクワット系、バービー系、スケーティングステップ系など、４つの追込みメニューをインターバルをはさんで２回りを２セット。
追込みメニューを変えて同様に。
自分に負けずに追込めるか？
明日もやろっと。

今週休みの附属は来週楽しみにしててください。

新一年生も冬場の基礎づくりに多数の継続的な参加を待ってまーす。
新二年生を追い抜く勢いでな。
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今週末の予定

今週末の予定です。
連絡網お願いします。

なお、今週末は、附属中はテスト休み可です。
他の中学も再来週テストに向けて計画的に進めるように。
体調管理もしっかり。


土曜は、三輪体育館にて１２時半から３時まで。

日曜は朝にバッティングセンタ練習。
８時半に200円を持参して集合。(仮入部メンバーは対象外です)
午後は、三輪体育館にて、１２時半から３時。

月曜の祝日は、練習なし。テスト勉強しっかりね。


＜追記＞
５月までの確定している大会日程等です。
・千曲川交流会　３月１７，１８日。一日２練習試合を二日間。
・若穂中ほかとの変速Ｗでの練習試合を３月２４日。
・カルチェ大会が、４月７，８，１４日。
・市長杯が、５月３，４日（予備日が５日）
・なお、例年ＧＷに開催の「総会」は、全日本、中部日本の日程が見えてから決めようかと考えてます。

その他、４月第１週に女子野球との練習試合が入るかも。

立春

昨日は恵方巻喰った？

メンバーの世代は生まれた頃から当たり前のようにあっただろうけど、昔はこんな風習あったかしら？
と思う年代の我々です。

先週の野球指導者の集まりの講演で、肩甲骨周りの柔軟性の重要度の話があり、昨日の練習でメンバーの柔軟性診てみました。
失礼ながら、意外と柔軟性あり。
指導陣が同じことを先にやった際には、やっぱはるかに劣ってました。
まあ、40、50年近く人間やってますから、ガタも来るわな。
でも、野球への気持ち含めて現役メンバーには負けられません。
指導陣も、この冬場でリスタートしなくちゃね。

今日は、立春。
暦の上では、春が始まります。
始まったばかりですから、寒いのは当たり前。
だんだん暖かくなる花咲く春に向けて、今日も頑張りましょう。

やるのはお前た。

指導いただいたことを意識してやる、やってみる。
メニューをこなすだけじゃ意味ない。

体育館練習の走り込み、ピッチング、バッティング、筋トレ、いずれも関連してるんだからね。

考えろ、意識しろ、形にして、無意識な動きにまで高めよう。

２月入りました

暖冬だと聞いてたのに寒いね今年は。
２月に入りました。
期末テストも再来週辺りから。
二年生は三年に。一年生は先輩に。
仮入部は新一年生に。

来月には、千曲川交流戦。４月にはカルチェ、ゴールデンウィークに市長杯の予定決まってます。
短い２月をしっかり取り組みたい。

今日は運動公園の体育館練習。いつもより広めで嬉しい。
体験メンバーが少ないな、今日は。

グランド使えるかと期待したけど、一面の雪で断念しました。

明日も体育館練習。


うがい、手洗い、そして勉強
よろしくです。