明日は大寒波！？

本日はお天気も良く暖かい１日でしたね

しかし明日は「北日本の大寒波」とネットニュースの見出しが出ていました。

関東地方もグッと冷え込むことでしょう

寒さに負けずがんばりましょう

寒いと体がどうしても硬くなりますよね。怪我にも注意が必要ですね

あとはインフルエンザ等もだいぶ本格的になってきているようですね。

ウイルスに負けない健康体を意識しようと思います