２０１４ 走り初め

あけましておめでとうございますNew＼(*^▽^*)／Year

今年もよろしくお願いします(∩´∀｀＠)⊃

さてさて新年明けて２日目ですが、けっこう家に引きこもっています。笑

１０日に大事な発表があるので。。ふぅ。

ついでにナノブロックもやってます。

今日は、スペインのサグラダファミリア！けっこう大変でしたが、完成！！



それはさておき、家にいるので、しっかりテレビ見てます。

１日は、ニューイヤー駅伝。
２日は箱根駅伝。

やっぱり走る姿を見るのはおもしろいし、いい刺激を受ける！

ということで、今日は走り初めをしてきました！

ダラダラ走るのではなく、タイムを意識して！！

今日は２０kmいきました！


今日の　走行距離　　２０km
今月の総走行距離　　２０km
2014年総走行距離　　２０km

2013年 大晦日

2013年が終わろうとしています。

今年も伊曾乃神社の大祓式に行ってきました。

宮司さんのお話は、その年のことを思い起こし、そして来年に繋がるようなことをいつもお話してくださいます。

今年は、やはり伊勢神宮の遷宮があり天照大神様の御霊が・・・というお話でした。そんなこともあり、神道に関心をもつ人が増えているそうです。

そして、東京オリンピックが決まり、外国からも日本への関心がさらに高まっていくだろうと言われていました。




今年は、夏に伊勢神宮、そして秋には出雲大社と遷宮のあった神社にはお参りさせていただきました。
来年は、遷宮元年として新たなスタートをする神社にもう一度お参りしたいと思います。


今年は、２月に愛媛・３月に京都・１２月に奈良と３つのマラソンを走りきりました！！
応援ありがとうございます！！



2013年、大きな病気もなく健康に過ごせたことに感謝します。ありがとうございました。
2014年、新たな出発。がんばります。よろしくお願いします。

とりあえず１年間で１０００km走る目標は達成できたはずです！

奈良マラソン 報告

学期末に走ってる場合じゃないんだけど・・・

奈良まで一走り行ってきました！！

走るシカない！をテーマに掲げている大会で、すごく興味あって・・・

結果は散々(>_<)予想以上に坂が多くて、その度にエネルギーを吸い取られ・・・

しかし、沿道の応援は愛媛と通ずるような温かいいい感じの大会です♪♪

5km　32:06
10km 31:31
15km 28:24
20km 30:06
25km 32:59
30km 42:01
35km 40:32
40km 40:08
Goal 4:53:53


自己ベストの大会では
5km 29:37
10km 28:06
15km 28:04
20km 27:54
25km 28:33
30km 28:01
35km 32:35
40km 33:06
Goal 4:12:31


やっぱり同じペースで走らないとダメってことです！
ペース配分に気を付けながら、これから練習がんばります！！


2013年総走行距離　　９５０km

※１年間１０００kmまであと５０km！！がんばるぞ！！

11月終了

今日で11月もおしまい。

明日からいよいよ師走。12月です。

今日は午後から陸上教室。寒い中、小学生の子どもたちがんばりました！

子どもたちに刺激を受けて、夜はラン頑張りました！

久しぶりの２０kmランでしたが、来週に向けていい刺激入りました！

１年間の目標、１０００kmまであと少し。達成するしかないっ！！


本日の　走行距離　　２０km
今月の総走行距離　１４０km
2013年総走行距離　８８０km

100km達成

とりあえず今月の目標達成！

今日は10kmを気持ちよく走って、今月の総走行距離100kmを達成しました。

しかし、20km以上のLongRunがないので、マラソン本番では少し不安。

といっても、残すところあと２週間で大会。

がんばります！

そして、お仕事の方もしっかりがんばります。



今日の　走行距離　　１０km
今月の総走行距離　１００km
2013年総走行距離　８４０km

休養日

忙しかった１週間。

今日は家でゆったり過ごしました。

夜はオランダ戦の前にランニング。

早くから走れたので、いつもより長くLong Jog。


明日は文化祭。登校日です。


今日の　走行距離　　１６km
今月の総走行距離　　７９km
2013年総走行距離　８１９km

がんばってきました

今日は、小学校の陸上県大会。

昨年からソフトボール投げの主任をさせていただいております。

なかなか全体を見ながら、動きを指示するのは難しいです。

そして、あまり経験のない人たちにうまく動いてもらうことも難しいです。

普段なら、知ってる人ばかりが動くので、教えたり質問されたりすることはないけど、

やっぱり勝手が違うとこっちも戸惑います。

まぁ昨年の運営よりはスムーズにできたと思います！

がんばりました。

今年は、記録は低迷してたかな。残念。

ただ日清カップでいっしょに全国大会出場した子どもたちが活躍してくれてたのは、本当に嬉しいね。

中学校に行っても活躍してくれると嬉しいな。



帰ってきて、しんどいけど走るのもがんばりました！



今日の　走行距離　　１３km
今月の総走行距離　　５３km
2013年総走行距離　７９３km

いい調子

今日も走ってきました。

今月４日目です。

ただ、腰の調子が思わしくなく・・・今までにない痛さです。

やっぱ年には勝てないのか！？

代謝の落ち始め！？

げっ！？じぇじぇじぇ！！！


今月は、最低でも１００kmを走り、中で２０、３０km走もやっておきたい！！


今日の　走行距離　　１０km
今月の総走行距離　　４０km
2013年総走行距離　７８０km

がんばろう

楽天の優勝は、東北の人に勇気を与えます。

昨日の優勝、感動的でしたね！

巨人と楽天、本当にいい試合を続けたことは間違いありません！

そして、試合後の原監督の言葉もとても印象的でした。

潔しというのが、すごくぴったりです。

さぁ楽天のセールで何買おう！


今日は、午前中に陸上練習＆PTA父親部のカレー、飯盒。

夜は習字。

９時過ぎに帰ってから、５kmほど走ろうと思ってたけど、そのまま勢いに任せて１０kmへ。

がんばりました！！


今日の　走行距離　　１０km
今月の総走行距離　　２０km
2013年総走行距離　７６０km

拝啓 みなさま

お元気ですか。

11月に入りました。

走った記録が９月末より滞おっておりますが、元気に毎日過ごしています。

9月末から10月頭にかけて、いろいろあって走る余裕全くなくなり、その後台風連発。そして西条祭りと走る時間の確保ができず、結局３０kmほどしか走れなかったんです。

お祭りでトータル５０kmは歩いてるから、10月は８０km！？


昨日から11月。だいぶ朝晩の冷え込みもあり、秋が近づき、冬がすぐそこまできています。

来月には、奈良が控えていますので、今月は頑張らなければ。

目標は・・・ここでは控えておきます。（プレッシャーになってもいけないので笑）


とにかく時間を見つけてがんばります！


今日の　走行距離　　１０km
今月の総走行距離　　１０km
2013年総走行距離　７５０km

100km達成

連休明けの本日。

やっぱりしんどかった～。

明日行けば休み！がんばるぞ！


今日も走ってきましたよ。

そして、久しぶりに目標達成。

やった！！(*^^*)



今日の　走行距離　　１０km
今月の総走行距離　１０５km
2013年総走行距離　７１０km

連休最終日

２２日（日）に無事、運動会終了しました。

久しぶりの担任としての運動会。やっぱり高学年としての自覚を持たせる意味では、貴重な学校行事。

子どもたちにがんばってもらいました。

しっかり働いたと思います。

前日の準備も含め、運動会後の３連休。

今日で無事に終了です。

初日は、家でのんびり過ごし、２日目はゴルフ。最終日は、初のボルタリングにランニング。




しっかり充電できました！明日から２日間がんばるぞ！！



今日の　走行距離　　１０km
今月の総走行距離　　９５km
2013年総走行距離　７００km

おにゅうシューズ

決断の時が来た！と言わんばかりに、やっとこさシューズ買いました。

思っていたものよりも少しランクアップして購入。

アディゼロ　ブースト　ジャパン

新作だと思われます。

春先に出ていたのは、軽量ではないので敬遠してたんだけど、今回のは軽量化もされていてばっちり！これで明日からのランもがんばれそうです！！

気合いだ気合いだ

帰ってくるのは遅かったけど、弱い自分に負けそうになったけど・・・

がんばってきました！


今日の　走行距離　　１０km
今月の総走行距離　　６５km
2013年総走行距離　６７０km

がんばってみた

2020年、東京オリンピック・パラリンピック開催が決定した。

歓喜にあふれた。

日本を元気にするというのは、間違いないだろう。

プレゼントかは、あまり興味なく見てたけど、やっぱり決定すると一気に興味がわいてくる。

７年後は、アラフォー世代。

自分がどうなっているかはわからないけど、やっぱり生で陸上の大会を見たい。

短距離の決勝を！


オリンピックに刺激され、頑張って走ってきました。

先日、楽した分、今日はがんばってます。


今日の　走行距離　　　１７km
今月の総走行距離　　　５５km
2013年総走行距離　　６６０km