2018.6.29 
つくば市音訳ボランティアの会
第10回朗読会に知人が出演するので視聴に行く
屋外は熱風で暑かった ノバホール/小ホール一番前は冷房で寒かった
1.「犬と不良少女」 2.「羅生門」
3.ようこそ詩の世界へ「鈴の鳴る道」 花の詩画集より
「われは草なり」「心に太陽を持て」「歩くうた」
4.１００万回生きたねこ」 ５.「虎白カップル譚」 6.「つもり貯金」
鈴の鳴る道
鈴の鳴る道 
2018.6.27 
３０分位歩くとふらつき・痛み・重くなる
午後シャワーを浴びて近くの整形外科リハビリクリニックでレントゲン・診察
ふくらはぎ白いサポーター両足に付けたら いい感じなので購入する
医師はふくらはぎ・腰の骨は異常ないとのこと・・・・ひと安心
看護師に骨の画像を開いてもらい
で撮る 薬局で湿布薬と飲み薬
remonさん・yokoさん・pua３人
撮らなかった
2018.6.3 第19回牛久愛和健康まつり へ出かける
骨密度測定は骨密度は0.537/cm² 同年代より123% でＯＫ
体脂肪測定は電波を発生するからペースメーカー植込者はダメと云われた
体内脂肪検査は年齢相応でＯＫ
屋外ステージ 模擬店 フリーマーケット バザー は大繁盛
午前中の各種検査は30分位並んで待ち抽選 暑くて疲労困ぱい
帰路は臨時バスで牛久駅～タクシーで帰宅 手帳見せたら一割安かった
フラダンス Ka Pua Maka Onaona ← yｏｕｔｕbe
ウオーキング
