増量中

ここ最近

いつにもまして

体重が増えています。

この間はとうとう大台に

乗ってしまいましたｗ


運動しなきゃと思い、

スクワットをしたら、

ひざに痛みが・・・

若くないことを

すごく実感しました。。。


＜海の写真おいてあります＞
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