おはようございマッスル
今日は久々の
先週の日曜日、私は午前中お仕事でお昼に旦那さん、娘と合流
娘のリクエストで『デニーズ 舟倉店』にてランチを頂きました
１週間分の買い出し前の腹ごしらえです
腹ペコだと買い過ぎちゃうので・・・
日曜日のお昼、比較的店内は空いておりました
私が注文したメニューはドリンク付き！《アイスコーヒー》を注文
初めにドリンクが来たので、ゴクゴク飲んでお替りしようとしたら、
追加料金が発生するらしい
ドリップ珈琲だとお替り自由！ 失敗あとは水で我慢なのだ
旦那さん
は《冷麺風カペリーニと牛カルビごはん 税込９６６円》
冷麺、涼しげで美味しそう
旦那さん、珍しく今日はガッツリ
娘は《豆腐とわかめのサラダ 税込２２６円》
豆腐がデカイです
そして《ベジタブルラザニア 税込９３２円》
上に乗っている野菜たちをせっせとどけて、パスタを見せてくれました
緑色のパスタはほうれん草を練りこんであるらしい
写真を撮れ撮れとうるさいので一応パチリ
私はヘルスィーメニュ～から
《サーモンバーグねばとろ美健丼》
なんと４３９kcal、しかも栄養のバランスもなかなか良さそう
ポン酢をジャーッとかけて・・・では頂きます
まずは生野菜たちを食べます
次にサーモンバーグ！断面はほんのりピンク色
見た目お肉っぽいけど、食べるとやっぱ魚です
北海道産の秋鮭を使用し、北海道産の生クリームを隠し味に加えているそうです
ご飯はうれしい雑穀米
雑穀の割合が多いですね！豆々しくて美味しい
きれいに完食、ご馳走様でした
よっしゃ！健康で美しくなれちゃうかもわーい!
来て頂き、ありがとうございます
ぽちっとして頂けるとうれしいです
