11月28日練習会開催します。
ローソン ＨＡＰＰＹＬＡＷＳＯＮ山下公園店集合です。
８時００分出発
観音崎折返し。
先頭10分交替です。
横浜帰着は12時頃予定。
11月21日練習会開催します。
ローソン ＨＡＰＰＹＬＡＷＳＯＮ山下公園店集合です。
８時００分出発
観音崎折返し。
先頭10分交替です。
横浜帰着は12時頃予定。
11月14日練習会開催します。
ローソン ＨＡＰＰＹＬＡＷＳＯＮ山下公園店集合です。
８時００分出発
今シーズン初三浦は観音崎折返し予定。
先頭10分交替です。
今週末は天気が崩れそうです。朝6時30分に多摩地区雨が降っていなければ山下公園に向かいます。集合時に雨が降っていたらそのまま解散ということもあるかもしれません。
11月7日練習会開催します。
ローソン 稲城鶴川街道店6時55分集合、7時出発。
レースシーズンも終わり、多摩丘陵での練習は今週で最後となります。
メニューはメディオ10分×3本、SFR3分×5本
(今週はTABATA式はパス予定)
終了は9時予定。
来週からは三浦半島練習予定です。