ふくらはぎ

肩凝りほぐしをしてもらった。
最近走ってると話し、ふくらはぎをさわってもらったら
「あ、なかなか柔らかくなってる」とお褒めの言葉を頂いた。

やる気出るわー。
よし、明日は一週間振りに走ろう。

継続は力なりなり。