２０１６年６月２６日（日）
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毎度
初夏の風物詩
そしてこれも風物詩
練習をロクにしないけど参加（笑）
今年も暑い・・・
しかも湿度が高い・・・
そして人生マックスの体重増加
ボディーズも結構～頑張って通い
６月は２週間連続で平日全て行き
朝も５時半に起きて歩き
自分的には頑張ったのに体重は落ちない
どころか増えててショックが隠し切れなかった
急遽、始めた低糖質ダイエット１週間目
少しだけ体重が落ち、何とか当日を迎えたが
腰痛もあり、ほとんど歩く始末
初のタイムアウトになってしまった
流石にがっかりしたけど
今回は意識不明者２人を含む７人が
救急で搬送されたらしく、ニュースになってた
らしく、会社の人達に心配されたほど
無理は禁物
自分のペースで無事完走できたことで
良しとします
これも毎回書くけど（笑）
次回は練習して、ダイエットして
頑張りますっ
