帰宅中であるが、

けふから
4月ということで、

コートの中綿を取って、

ボディヒーター
(ヒートテックのヨーカドー版)
の
着用をやめて、

マスクも外したのであるが、

少々クシャミが出たのであるが、


昨日の日曜日、
二日酔いにも負けずに
砧公園を走ったのであるが、

とにかく

花見客が多くて、

花見をする場所を求める行列が
ジョギングコースを横切るし、

散歩してる老夫婦が
ジョギングコースを並んで歩いてるし、

子連れや
ペット連れの人も
ジョギングコースを歩いているし、

ということで、
ペースを乱されたのであるが、


4周走の結果は


こんな感じで、

1周目にベストタイムを記録して
段々タイムが悪くなる
という、
今までと逆パターンながら、
40秒ほど記録更新したのであるが、


念のために、
2周目に1秒台を記録しているのは、
誤ってボタンを連打したからで、
そのために
ラップ5 まで記録されて、
一度に表示できなくなったのであるが、


2周目の後半くらいから
苦しくなって、
3周でやめようと思ったのであるが、

記録を意識せずに惰性で走ろう
と、
4周目に入ったら、
右脇腹が痛くなったのであるが、


あと、
喉の乾きが
とても気になったのであるが、

これから暑くなるし、
走りながらの給水についても
考えねばならない。