第３回「砲台山ヒルクライム」

第３回「砲台山ヒルクライム」に招待選手として参戦してきました

やることは、1つ

招待選手として、レコードを更新するのが仕事

 

万全の体制で望んだんですが、アップの段取りを失敗してしまい、

スタート直前にも心拍が高すぎる状態で、スタートしてからも、

前半飛ばしすぎて後半パワーが落ちてしまう展開

 

結果

優勝/69人中 3.6km 9:40（ベスト19秒更新、コースレコード9秒更新）

343W(5.96W/kg) 184/189bpm 81/113rpm

大町君のレコードを9秒更新して、2位の谷選手とは32秒差でした

 

しかし、総合的にみて70点の走りでした

改善点が多かったので、来週の「皇座山ヒルクライム」では修正して

いい走りをしたいです

 

僕はクライマーのヒョロヒョロ体型だけど（笑）

プロで谷選手のガッチリとした体型はカッコイイですね☆

 

わざわぜ、応援にかけつけてくれたり、メッセージをくれたり、

沢山の応援有難うございました

 

午後から、真嶋塾

なんと、谷選手も講義に参加してもらい、プロならではの話しも

混じりつつ、質の高い内容になりましたね

皆さん、学んだことが多かったみたいでよかったです☆彡

本日の朝練

本日の朝練

本日はメンバー4名にて行われました。

メンバーの多くが大会のスタッフとして参加してますので、

少々さみしい練習となりました。

来週は多いはず(^_^;)

第22回 ツールドゆう

『第22回 ツールドゆう』に真嶋伸一郎52歳(笑)参戦してきました

招待選手なのに、真鍋伸一郎や52歳と間違われる始末（笑）

 

リストを見ると、東京からの刺客が

スカウターは無いが、自転車、体、フォームをみればだいたいの強さがわかる

この方（藤田さん）は強いと判断

最近、中国地方のローカルなヒルクライムで、僕のことを知って、

倒しにくる県外選手が多い??

たいした選手ではないのに、困ったもんです??

聞いたところ、関東まで名が知られてるらしいです

 

スタートして、岩本君がアタック

ここは、計算内

反応して、追いついてカウンター

これで、大半は千切れたのかな?

やはり、藤田さん、岩本君はピッタリついてくる

しばらく、三人でローテを回す

細かいアタックが続くが、決まらない

 

中盤ぐらいで、僕がジワジワとアタック400wほどで、グイグイいったのかな

ようやく、離すことができ独走態勢へ

ラストのつづら折りのとこでタイムをみると、レコード出たなと思い

気が緩んでしまいました

 

結果

1/190位（総合優勝） 23分47秒　8km 311W 5.44w/kg 184/ 189bpm

（ベスト19秒更新 優也さんが、10年前 NIPPOの時に出したレコードに、6秒届かず）

最後、気が緩んだからレコード出なかったんですね

まだまだ、弱い

しかし、寒すぎて（2年前と比べると10℃低い）みんなタイム悪かったのかな?

その中でも、大会史上 2人目の23分台で走れたのは良かったです

しかし、今回はいいペダリングが1割しかできてなかったです??

 

今週末の、砲台山ヒルクライムも招待選手として呼ばれてるので、

修正してレコード狙いに行きます!!

沢山の、応援有難う御座いました☆

本日の朝練

本日の朝練

本日はメンバー6名にて行われました。

寒くなると、一気に減ります！

 

少ないので、一緒に走りますか(^_^;)

四川ＴＴ １１月

2017年度。ラストの四川ＴＴでございます。

参加者はメンバー10名、一般参加2名にて行われました。

これでランキングが決定いたします。

参加のみなさん頑張りましょう！

順位	名前	タイム
1	真嶋	15分10秒
2	S谷	17分22秒
3	北村	17分41秒
4	松岡	17分49秒
5	三谷	18分50秒
6	三木	18分54秒
7	川口	19分27秒
8	村上	20分31秒
9	柏田	20分41秒
10	TAKUYA	23分43秒

 

本日の上位３名

　　なぜ鍋持ったまま(笑)

 

本日の参加者

 

寒くなると、鍋に限る！

 

思うような結果が出た方、出なかった方。

練習はウソつきませんよ。

来年も頑張りましょう！