SEX悩み事

今回は完全に自分に向けた内容です。

どうしてもHするときに立ちが悪いのと、
入れても気持ちよくないことが気になって、
何か解決方法はないかと考えて、色々ネットで情報を調べてみました。
落ち込むのは解決策が見つからなくなってからにしようと考えたからです。

ネットで調べてみた結果として分かった事は、
僕の問題は、膣に対する不感症と、勃起不全の２つがあるということです。
これらは個々の問題ではありますが、関連して起こることもありそうです。
オナニーでは立つし、簡単に行けるので加齢が原因というわけでもなさそう。
もう一つ悩みは、フェラで痛いこと。
これは仮性包茎の影響で刺激が少ないことが理由みたいです。

これらに対して、情報を収集して解決策らしきものを見つけました。

＜勃起不全＞
１．精神的なリラックス、Hに対するプレッシャーを無くす
２．食生活の乱れ、運動不足の解消

要するに健康的で、精神的に満たされた状態でいることが重要みたいです。

＜膣不感症＞
１．オナニーに慣れ過ぎて、手の感覚でしか感じなくなっている。そのため、
　　オナニーするときは優しく動かすようにする。
２．AVの見過ぎて脳が麻痺している。オナニー中も映像は見ないで、
　　実際の人間でSEXをイメージして脳を活性化させてあげる。

＜フェラが痛い＞
１．仮性包茎のままオナニーしない
２．普段から皮をむいた状態で刺激にならす。


これらのことを常日頃から意識して、生活していきたいと思います。
正直優しく動かすとオナニー全然イケないので、
ストレスが溜まりますが、それこそが普段のSEX出来ない証拠のような気がするので、
頑張っていきたいと思います。
SEX出来ないと、女の子に見限られてしまうので、
相手を惹きつけるためにはどうしても必要になってしまうので、
苦しいですが努力していく必要がありそうです。
単純に楽しく気持ちいいHがしたいのもあります。

これでも駄目なら、最終的には医師に診てもらって、
薬を診断してもらうつもりです。
ただ、出来れば薬に頼りたくないので、自分の出来る範囲のことはしようと思います。

声かけやトークと一緒で、SEXも努力で改善できると信じようと思います！

PS:何かいい情報あればお待ちします。