お久しぶりですねーｗお元気でしたかｗ

いきなりですが・・

4月の初めから「全般性不安障害」という症状でカウンセリングと薬で治療中です。
出勤の途中に胃痛が激しくなり、下痢かなと思ったのですが、動悸や息切れ、震えがでだしたのですぐに病院へ。

内科から心療内科に移されまして、医者からは過度のストレスと過度の過労、過度の睡眠不足からくる症状だそうで、今まで蓄積されたものが出てきてるそうです。身体が容量を超えてしまってるそうです。全て過度やんｗ

情けない話です。今は、抗不安剤や抗うつ剤、抗剤を強める為の錠剤、胃を保護するための錠剤を飲んで動悸などを抑えています。

医者からは、カウンセリングと治療をを勧められました。

18日にも診断に行き、ストレスや過労は、あまり変化がないそうです。もうちょっと様子を見ましょう。と言われました。対人関係も影響してるのでわ、と言われました。あまり意識はしてなかったのですが、自分で出来る範囲でのスピードで動いても、それ以上を求められた場合、強要されたときや、それを言われるのを分かってて、業務に取り組んでるのも大きいと思います。
まだカウンセリングの途中なので、何とも言えませんが、仕事のある朝は、大小に関わらず症状が出てます。

昨日も収まるまで一時間程度かかりました。何とか出勤には間に合ったので良かったですが。

逃げたと思われても、後ろ指されても気にしません。
大勢の人は、壁から逃げてると思ってると分かってます。

上司に結論は伝えました。転属の方向で話を進めていただけないしょうか。と。それでも自分の症状に改善が見られない場合は退職願いを提出します。と伝えました。

ホテル料飲や他部署、良いスタッフに迷惑をかけたくありません。綺麗事にしか聞こえないかもしれませんが。

拾っていただいた支配人やマネージャーに恩を仇で返すようで本当に申し訳ないです。

この日の夜に、前のホテルから面倒をみていただいている上司と話をしました。
雑談がほとんどでしたがｗ

一応、病名を記載し、1週間から2週間療養という形で診断書を提出。
会社からもOKがでてるので、今は読書（漫画じゃないよｗ）やソムリエの勉強（←これもダメらしいｗ）
仕事に関することから完全に切り離しなさいと先生に怒られた＾＾；；


(仕事や学業などの)多数の出来事または活動についての過剰な不安と心配が、六ヵ月以上続いている。
心配や不安がない日よりも、ある日のほうが多い。
不安や心配を自分でコントロールするのが難しい。
不安や心配は、次の6つの症状のうち三つ以上を伴っている。
①そわそわと落ち着きがなく、緊張したり、過敏になる。
②疲れやすい。
③集中力がない、または心が空白になる。
④刺激に対して敏感に反応してしまう。
⑤肩こりがあるなど筋肉が緊張している。
⑥眠れない、または熟睡した感じがしない。

　このほか自覚症状として、「原因不明の頭痛やめまいがある」「のどのつかえがある」「吐き気がある」「手足の冷えや熱感」「冷や汗をかいたり、赤面したりする」「息苦しい」「動悸がする」などなど、


このブログをみていただいて、少しでも役に立てたたならと思います。
身体はどこも悪くないだけにタチが悪いｗ

完治させますよ！


でわｗ