武田山・火山 広島南アルプス

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深山レンゲ 

2016年05月28日 | 日記
いつの間にか咲いていた。
オバマさんに気を取られていた


















万華鏡



ハイビスカス



クチナシ




豆庭の花を観るより、山に行ってリフレッシュするしかない。




蹉跌を挽回する

2016年05月01日 | 旅鳥
蹉跌を挽回する

宮島徒歩一周でスピードについて行けず、足の付け根痛。

実歩不足
忙しいを理由に大地を踏んでいない。
ジムで負荷MAXで踏み込みしても使う筋肉が若干違う。
足裏の耐圧を感じていない。

高機能タイツを過信
サポートは十分だが、足付け根は未カバー


GPS不調

忙しくてGPSを当分使わず、
今回久々に使うと、時間が受信出来ない。
デバイスをリセットしてもダメ、壊れた。

NETで探したがヒットしない。
ファームウエアで検索すると、
ロガープログラムをアップデートした後に
ファームウェアアップグレードと書いてある。

2016年1月1日より、ログデータのダウンロードができなくなる
不具合が発生しておりました。

ファームウエアをアップグレードすると治った。