今年初めてのフォークダンスへ マイベンツチャーリーで出かけました
風が凄く強くて前に進めない
こけて寝たきりばぁーちゃんになっても困るので途中降りて押して公民館に行く
皆さんに新年の挨拶して始まる先に健康体操を軽くして
シニア新春発表会が今週にあり今日は念入りに練習しました
歩行日記に毎日 血圧 脈 体重 ＢＭＩ 歩数など記入して毎月提出しています
（別に毎日でなくても歩いた時だけでもよい 強制ではない）
大先生から手作りのカードを頂きます
今回は１２月に提出していましたのでサンタさんです
カワイイでしょ
練習後何時ものバイキングへ 今年初めてです
この時間が大好き
皆さんとコミニケション楽しいね 今年もよろしくね
[Jtrim]Sachiさん参考にしました
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フォークダンスお疲れ様
後のランチにお喋り楽しかったです
jtrim 綺麗に出来ています
今年も活動が始まりましたね
みんなで集まって楽しい活動にお食事
えることが沢山ありますね
ジェイトリムいですね
こんにちわ
コメント有難うございます
いつもながら皆でランチ楽しいですね
次から次へと話は尽きませんね
Jtrim勘違いしてたわ
こんにちわ
コメント有難うございます
やはり人と話してて教わることたくさんありますね
お喋りも楽しいです