- カツ卵とじ
- 金平ごぼう
- 甘エビの天ぷら(惣菜)
- キウイ
- おくら入りハンバーグ
- きのことかぼちゃの塩炒め
- 金時豆
- たまご焼き
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ついこの前UPしたから、しばらくはゆっくりしようと思っていたら
もう6月の後半!
休みながらでも続けますので、気長に応援して下さいね。
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自分の足腰の軟弱さに、びっくりしてしまいました。
たかちゃんの先生と面談のため、自転車で颯爽と出かけたまではよかったのですが
会社から10分足らずの道のりが、足ガクガク、上り坂はいっさいこげない状態で
しかも、やっとの事でたどり着いて安心してたら、4階までの階段がぁ・・・。
髪振り乱しての懇談は、先生もさぞ恐ろしかったことでしょう(笑)
毎日、ほとんど座りっぱなしのお仕事・お腹の脂肪も気になるので
ちょっと運動しないと、ホント体力無いわ~。
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↑↑↑参考になるレシピもたくさんあります。宜しくお願いします。