寒い日が続いています 風呂は気持ちよかった
NHKの国宝展・・・上手くGETできました
そろそろ年賀状の準備に
昨晩はブラタモリ「#90 ものづくり名古屋を楽しみました。
名古屋も素晴らしい
NHKで徳川慶喜と勝海舟の幕府崩壊の、第2の人生の過ごし方 を観ました
まずは、勝海舟の“ボケない”ためのトレーニングに注目しました。
それは、認知症予防に効果的とされるデュアルタスクです。
「◯◯しながら▲▲する」と、2つの異なる脳機能を同時に使って効率良く脳を活性化させる方法です。
維新後の勝は、困窮した旧幕臣の生活費のために、自ら書を書き、それを売らせていたという。
この時、勝は筆を走らせながら、きまってまったく無関係の雑談に興じていたという。
実は「雑談」しながら「字を書く」というのは効果的デュアルタスクで、
これが脳のトレーニングをしていたのですね。(115件)
白鵬連勝・稀勢の里負け
都市緑化植物園 日向ぼっこのコガモさん、ヒヨドリジョウゴ 緑扇ダイモンジソウ 小倉南区銀杏並木 熊本城天守閣の現在の姿 今日は農業協同組合法公布記念日 宝剣岳千畳敷初冬の風景 ハゼの木 多可町で紅葉が見頃 金戒光明寺へ 富士見テラスと富士見御殿場ビ-ル 学校のグランドの雪 稲葉・侍ジャパン ウインターコスモス 庄原備北丘陵公園 結婚式の2次会 朝焼・雲海・富士山 フランシス ブレーズ 白山木、白南天、千両 天空(スライド)
NHKの国宝展・・・上手くGETできました
そろそろ年賀状の準備に
昨晩はブラタモリ「#90 ものづくり名古屋を楽しみました。
名古屋も素晴らしい
NHKで徳川慶喜と勝海舟の幕府崩壊の、第2の人生の過ごし方 を観ました
まずは、勝海舟の“ボケない”ためのトレーニングに注目しました。
それは、認知症予防に効果的とされるデュアルタスクです。
「◯◯しながら▲▲する」と、2つの異なる脳機能を同時に使って効率良く脳を活性化させる方法です。
維新後の勝は、困窮した旧幕臣の生活費のために、自ら書を書き、それを売らせていたという。
この時、勝は筆を走らせながら、きまってまったく無関係の雑談に興じていたという。
実は「雑談」しながら「字を書く」というのは効果的デュアルタスクで、
これが脳のトレーニングをしていたのですね。(115件)
白鵬連勝・稀勢の里負け
都市緑化植物園 日向ぼっこのコガモさん、ヒヨドリジョウゴ 緑扇ダイモンジソウ 小倉南区銀杏並木 熊本城天守閣の現在の姿 今日は農業協同組合法公布記念日 宝剣岳千畳敷初冬の風景 ハゼの木 多可町で紅葉が見頃 金戒光明寺へ 富士見テラスと富士見御殿場ビ-ル 学校のグランドの雪 稲葉・侍ジャパン ウインターコスモス 庄原備北丘陵公園 結婚式の2次会 朝焼・雲海・富士山 フランシス ブレーズ 白山木、白南天、千両 天空(スライド)