今日はタックネタではなく、私のメタボ話です。
この2年間で15キロほども太ってしまった私・・・
自分でもそんな重さのお肉が体についたのかーとビックリ
年に2回ある職場の血液検査でもどんどん中性脂肪やらコレステロールが上昇しまくりです
これはさすがにやばいだろうと思うのですが、食べるのがもともと大好きな私。
『カロリー専科イキイキ雑炊』なるものを買ってはみたけどもあんなもので
がまんできるわけもなくおやつ代わりにしかならず・・・
そこで、職場の同僚とジムに通いだすことになりました
といっても、入会したはいいが全然通ってないけど・・・。
今日も久々に一緒に通いだしたMイコちんとファイトアタックビートへ行ってきました
運動の模様は私の肉肉しいボディをお見せできないので、この間一緒に行ったYちん
のお写真を・・・。
Y)これ飲むとすごい汗がでるんだよ
とのYちんおすすめのスポーツ飲料。私も毎回飲んで脂肪燃焼すべくグビグビ飲んでますよ
Y)やっぱり歩こうかな・・・
すぐ弱音をはき歩き出すYちんですが、私はスタジオでのエクササイズ前は10分
ほど走ってからなるべくやろうと心がけてます。
そのほうが脂肪燃焼しやすいとジムの人にすすめられたので。
Y)うぉりゃーーーー!!
Yちんマシンがこわれるよ
というのは冗談ですが、Yちん力もちなのでこんな筋トレマシンは余裕です(笑)
最後にこれで締めて終わり!!
ぶるぶるぶる~
ブルブル振動する機械にのってシャワーはいって帰るというのがジムでのお約束
(有料だから最近のってないけどね)
でも、ジムの出口にはこんな誘惑があるのです。
31 アイスクリーム!!
いつもダメだダメだ!!と言い聞かせ通りすぎていましたが、今日はとうとう
誘惑には勝てず食べちゃいました
じゃーん しかも2段!!
今、雪だるまキャンペーンで1段おまけでのせてくれちゃうのです!!
Mイコちん、いつも自分に厳しく私たち(Yちんと私)のなかで1番ジムに通って
頑張ってるけどもともとアイス好き
しかも食べるの早ーい!!
私が買ってMイコちんのもとへ行ったら、もう1段目食べ終わってた
運動したあとだし格別においしかったわー
1度食べちゃったらなんだか気がゆるんでまた終わったあと食べちゃいそうだな~。
夏だしね、食べたくなっちゃう
そして今日から大通り公園でビアガーデンが始まっちゃったしねー。
大通り公園近いし、これまた行っちゃいそう
ホントに痩せたいと思ってるのか私・・・
この2年間で15キロほども太ってしまった私・・・
自分でもそんな重さのお肉が体についたのかーとビックリ
年に2回ある職場の血液検査でもどんどん中性脂肪やらコレステロールが上昇しまくりです
これはさすがにやばいだろうと思うのですが、食べるのがもともと大好きな私。
『カロリー専科イキイキ雑炊』なるものを買ってはみたけどもあんなもので
がまんできるわけもなくおやつ代わりにしかならず・・・
そこで、職場の同僚とジムに通いだすことになりました
といっても、入会したはいいが全然通ってないけど・・・。
今日も久々に一緒に通いだしたMイコちんとファイトアタックビートへ行ってきました
運動の模様は私の肉肉しいボディをお見せできないので、この間一緒に行ったYちん
のお写真を・・・。
Y)これ飲むとすごい汗がでるんだよ
とのYちんおすすめのスポーツ飲料。私も毎回飲んで脂肪燃焼すべくグビグビ飲んでますよ
Y)やっぱり歩こうかな・・・
すぐ弱音をはき歩き出すYちんですが、私はスタジオでのエクササイズ前は10分
ほど走ってからなるべくやろうと心がけてます。
そのほうが脂肪燃焼しやすいとジムの人にすすめられたので。
Y)うぉりゃーーーー!!
Yちんマシンがこわれるよ
というのは冗談ですが、Yちん力もちなのでこんな筋トレマシンは余裕です(笑)
最後にこれで締めて終わり!!
ぶるぶるぶる~
ブルブル振動する機械にのってシャワーはいって帰るというのがジムでのお約束
(有料だから最近のってないけどね)
でも、ジムの出口にはこんな誘惑があるのです。
31 アイスクリーム!!
いつもダメだダメだ!!と言い聞かせ通りすぎていましたが、今日はとうとう
誘惑には勝てず食べちゃいました
じゃーん しかも2段!!
今、雪だるまキャンペーンで1段おまけでのせてくれちゃうのです!!
Mイコちん、いつも自分に厳しく私たち(Yちんと私)のなかで1番ジムに通って
頑張ってるけどもともとアイス好き
しかも食べるの早ーい!!
私が買ってMイコちんのもとへ行ったら、もう1段目食べ終わってた
運動したあとだし格別においしかったわー
1度食べちゃったらなんだか気がゆるんでまた終わったあと食べちゃいそうだな~。
夏だしね、食べたくなっちゃう
そして今日から大通り公園でビアガーデンが始まっちゃったしねー。
大通り公園近いし、これまた行っちゃいそう
ホントに痩せたいと思ってるのか私・・・