オクラをとると胃の粘膜を保護し消化吸収を助けるといいます。また山芋は吸収もよく精力をつけるのに良いと言われてます。オクラはレンジでチンしてから輪切りにし、山芋の短冊の酢の物と混ぜて食べるといいようです
ゆれる隙間で
Burning Heart
Till the dawn
肩慣らし
この声は
秘密めいた夢
黄昏に流れし
友の声が
静かに染み入る
風向きを味方につけた
ゆれる隙間で
Burning Heart
Till the dawn
肩慣らし
この声は
秘密めいた夢
黄昏に流れし
友の声が
静かに染み入る
風向きを味方につけた