花粉症で昨日は 眼科へ 今日は 歯科へ それで1時間半余りの治療期間に 何度起き上がり、うがいした事か 腹筋運動 歯科でエクササイズ? それにしてもたかが歯1本 何かにつけて不自由です。 来週水曜日迄は軟らかい食べ物を摂るしかない