リハビリ開始（二度目の右膝半月板損傷）

ただいま～ヽ(´▽`*)ゝ
リハビリから戻って来ました。今日は中々忙しく過ごせてるよおおおo(^o^)o

今朝は曇り空の東京～首都高速は流れてるみたいだ

６時　体温３６度７（少し下がった）
酸素　９５％
血圧　９５/４８（ずっと低い数値が続いてる）
ふらつきがあるのでベットから立ち上がり一呼吸おいてから立ち上がるように！との指示

ぼーっとしてたらギョオオ地震じゃあああああああ(;゜ロ゜)　ここは震度３でした(^^ゞ　体が不自由だと余計に不安やｗ(^0^;)


朝ご飯は全部食べたよ



今日も痛みと腫れがあるので２点クーリングでサブサブ★☆(*´з`*)☆★

１０時２０分　回診（担当の先生はお休み）
装具をきつめに！サポートの役目しないよ。（オペで痛みがあるので緩めていた(^^ゞ）痛いなら仕方ないが
歩きなさい！
クーリングは腫れがひくまでしっかりと！
包帯を外してくれました。

汚い足…(;゜ロ゜)

１０時４０分　オペ室の方がオペ後に発症した股の腫れの症状チェックしに来てくれました。
まだ腫れてるが股関節の方は先生方が確認して問題のいとの事なので…原因がわからず申し訳ありません。（術中の水が流れたのだろうとのこと）

１１時　千葉の市原から遠いのに姪っ子がお見舞いに来てくれました(≧∇≦)b
早く歩けるようになって又沖縄に行こう！って(@^▽^@)　筋肉つけるぞおお！わらわら

何故か千葉のトラベル雑誌買ってきた姪っ子


点滴も外れました！

お昼を食べ、シャンプーしてもらってリハビリと午後はバタバタw=(゜o゜)=w

①股関節脱臼原因となる、してはいけないお姉さん座りや、とんび座り、ヤンキー座りは出来ても絶対やってはダメ！
②全ての関節が人より緩いらしくカクカクしてる分、良く言えば柔らかいが支えがきかない！
③歩き方が膝が支えられずふらついている（筋肉ないし、靱帯緩んでいて関節も緩い）
④膝が内側に入っちゃってるので真っ直ぐな本来の位置に徐々に戻していく
⑤腰のそりを治していく
⑥おへそが下向かないように姿勢を意識する
課題は山ほどやけどmamaは踏ん張るでええヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ