復職～職場復帰～７１日目

今朝は、曇り 。
ちょっと、肌寒い 。

なんだか、眠いなぁ 。
やっぱり、春だからかなぁ。

空き時間があれば、休憩室で うとうとしようかなぁ。


さて、お仕事。
って、今日は年度末。

明日から新体制で、担当の変わる身としては、
今更、何かに手を付けたくない。

まぁ、何か言われたらやる事にして、
今年度を振り返ってみよう。

今年度は、ちょうど３等分できる。
まず４月～７月、この期間は休職していた。

リワーク施設に通っていて、復職に向けて最終調整の段階。
生活リズムも整っていて、何とかなるかなって感じ。

８月～11月、社内のリハビリ組織に在籍。
長期休職者は、一旦この組織で調整をする。

休職中に新たに出来た制度だ。
会社との往復や執務時間に慣れ、スムーズに職場復帰するためだ。

リワーク施設で調整したとは言え、復職にはやはり不安があった。
職場に戻るのも不安だったが、実はリハビリ組織も不安だった 。

全く知らない人達ばかりで、何をやるかもわからない。
不安にならない方が、おかしい。

まぁ、行ってしまえば何とかなるモノで、不安感は払拭された 。
やる事もたいした内容ではなく、正にリハビリと言ったところ。

ただ、ここでは、「時間がきたら、帰る 」という、
当たり前のことが、身についた。

元々、退社時間になっても、残っている人がいると、帰り辛かったが、
気にせずに、「お先～ 」って帰れるようになったのは、大きい。

そして、12月～３月。
元の職場に復帰した 。

もっとも、休職中に部署は再編成されていて、上司や長は変わっていた。
そこでのやる事は、リハビリの延長。

ドキュメント整備やプログラムのトレースなど。
まぁ、なんとかこなした、って感じ。

復職して、８ヶ月。
気分の落ち込み、不安感の増大など、うつ病再発の要素はなかった。

体調や気分が優れず、会社を休む事もなかった。
今年度は、順調に執務出来たと言う事で、良しとしよう 。



明日から、新年度。
明日から、新体制。

何をやる事になるのやら。

でも、マイペースでいこう。

み～こ、何、見下ろしているの ?

落ちるなよ ???

復職～職場復帰～７０日目

今日は、晴れ 。
別に寒くなく、ちょうど良い 。

穏やかな、春の朝と言ったところ。
こんな陽気が続くと、喜ばしい 。

柔らかな風が、心地良い 。
このまま、のんびり 散歩でもしていたい感じ。

もっとも、花粉症の方々は辛いんでしょうね 。
どうか、お大事に。


さて、お仕事。
昨日、休暇だったので、 メールが溜まっている。

でも、昔に比べたら、微々たるモノだ 。
しかも、大半は要らない 。

来年度からの体制図が送られていた。
先日の会議と同じモノだろう（寝てたから、わからん ）。

休職前から話のあった、超大型プロジェクト。
既に動き出していて、どんどん人を投入するようだ。

そんな中に、あたしの名前があるが、何やるかは不明 。
４月早々に、新体制や役割分担の説明があるらしい。

まぁ、それまで考えないようにするか‥。
変に気にかけても、 不安が増すばかり。

それに、色々言われても、そんなに出来ないと思うから、
今までどおり、のんびりマイペースでいきたいな。

仕事より、金より、自分の身体が大事。
無理せず、焦らず、がんばらず。


明日で、３月おしまい。

内科検診

前回（2011/1/18）から約２ヶ月経過。また血液検査。

今日の病院は、とぉっても混んでいた 。

いつも、採血→ 臨床検査結果待ち→ 診察、の順番で、
受付後、程なく採血をしてもらえる。

しかし今日は、採血までに１時間待ち 。
検査結果が出るまでの時間は覚悟していたが、これは参った。

なんだかんだで、待ち時間は４時間以上。
診察は、５分程度 。

やっぱり、病院は「元気な時」に行くモノだな 。


さて検査結果…。

　体重…69.1→68.8kg
　γ-GTP…764U/l→704U/l
　血糖…187mg/dl→169mg/dl
　HbA1c…7.1% →7.1%
　尿酸…9.5mg/dl→10.5mg/dl


ん～、殆ど改善していない 。
尿酸に関しては、悪化 。

暴飲暴食はしていない（つもり）とは言え、
人並みに飲食していれば、改善するはず無い。

しっかり運動していれば、良いのだろうが、
なかなか出来ない。

食事を減らして、運動を心がけて、
なにより、 お酒を減らさなきゃ‥‥。

解っているんだけど、これが難しい。
まずは、出来る事から、始めるのが良いかな。

考えてみる事にしよう。
（禁酒って宣言できないところが、悲しい ）

次回、内科検診、５／２５（水）。



今の病院は、来月少し離れた所に移転する。
外観だけ、ちらっと、見てきたけど、結構広く大きい。

市立病院だから、あたしの払った 税金も使われてるんだな。
こんなに大きな病院を作るお金が、よくあったモノだ。

まぁ、最新機器の導入とかは、もめたみたいですけど 。

新しい、 キレイな 病院になることは、まぁ良いんですけど、
やっぱり気になるのは、 待ち時間。

医者やスタッフが、どれだけ常駐するのか解らないけど、
ちょっとした検査で、半日以上費やしてしまうのはねぇ 。

新病院では、受付の仕組みが変わるらしいから、
待ち時間が短くなるといいな。

と、言うか、予約した時間どおりに、診察してくれれば
それで良いんですけどね。

それから担当医が変わるらしい。
「この検査結果だと、きっと怒られるからねぇ～」 だって 。

. . ‥‥ おいっ

復職～職場復帰～６９日目

今朝は、晴れ 。
スッキリと 晴れている 。

放射冷却のせいか、寒い朝。
もうすぐ４月だと言うのにね 。

お花見は、まだ先ですね。
ちらほら開花してるようだが、この寒さに ビールは辛いもんね 。

なんだか最近、寝付きが悪かったり、中途覚醒があったりするので、
昨晩は、久しぶりに睡眠薬を飲んで 寝た。

久々のせいか、良く効いた。
否、効きすぎ 。

朝起きても、眠い 。
会社に行っても、眠い 。

ふゎ～


さて、お仕事。
午前中、部署全体の会議。

今年度の振り返りと来年度の事、組織変更とか。
でも、眠かったから、なんだか寝ちゃったみたい 。

ほとんど、内容を覚えていない。
まぁ、いいか。

後は、プログラムを少し。。。
とにかく、眠かった。


明日は、内科検診なので、お休み。

外しました

各競馬場全レース終了。

　小倉…12割７分回収
　阪神…２割６分回収


トータル、65.2%


ＧⅠ高松宮記念は、完敗 。
キンシャサノキセキは良くやったね。

２連覇はすごいよ 。
良く人気に応えたね。

でも、あたしゃ、人気馬から買わないし、
８歳馬は遠慮するからね。

だから、外すんだけど 。


また来週、がんばります。

み～こ、コタツでごろごろ

極楽ですか～

最近、「み～こ の記事が少ないっ 」っと、 お嘆きの皆様、
（そんな人、いないかな ？ ）
み～こ は、いつも元気、今日も元気いっぱいです。

申し訳ございません。 (=^..^=)

あたしがちょっと忙しくて、中々 写真を撮れないんです 。
ちょっと、落ち着く夜中には、いつもこんなふうにコタツで寝てるしね 。

でも、かわぃぃ姿 を見つけて、これからも載せていきますから
今後も楽しみにしていてくださいね。

よろしくお願いします。 m(_ _)m

やっぱり、楽しい ♪

各競馬場全レース終了。

　小倉…８割４分回収
　阪神…２割１分回収


トータル、49.1%


２週間ぶりの競馬 。

先々週は、震災で中止 。
先週は、みずほ銀行のせいで、購入できず 。

やっぱり、楽しい。
負けているけど、楽しい。

勝てると、もっと楽しいんだけどなぁ～♪

明日は、ＧⅠ 高松宮記念 。
今年は中京競馬場が工事中なので、阪神競馬場で開催。

逆回りで、力の要る馬場。
でも前から決まっていた事だから、各陣営とも準備万端だろう。


ん～、何とか、取りたいな。
がんばろっと。




それにしても、みずほ銀行は、何のアクションもないな 。
怒りがぶり返してきたぞ 。

復職～職場復帰～６８日目

今朝は、薄曇り 。
時々、 薄日がさす。

この先、天気は下り坂らしい。
帰りまで、 雨が降らないと良いのだけど。

なんだか、まだ寒い日が続いている。
日中は、そこそこ暖かい けど、朝晩寒い 。

早く、暖かくなるといいな。
暑くなるのは、嫌だけど 。


昨晩も、寝付きが悪く、途中何度も 目が覚めた 。
頭痛では、なかったけどね 。

なかなか寝付けなかったり、頻繁に中途覚醒があるのは、
あまり良くない傾向だ 。

うつ状態に逆戻りしないように、気をつけなきゃ。
今のところ大丈夫だと思うけど、油断は禁物。

まぁ、もっと早く床に就く事から始めなきゃ。
毎日、３時 近くまで起きてちゃ、ダメだな 。


さて、お仕事。
ドキュメント整備。

とりあえず、区切りの良いところまで、出来た。
あたしは、お役御免だな 。



そう言えば、ホントなら今日は プロ野球の開幕日。
球場で ビール呑みながら、 楽しんでいるはずだったのに 。

震災で開幕が延期になるのは、已むを得ない。
でも、開幕日を二転三転させた事は気に入らない 。

文部科学省など政府の介入の仕方は、もっと気に入らない 。
中途半端な要請ではなく、早い段階から、きっちりと方向性を示すべきだ。

政府がしっかりとリーダーシップが取れないなら、
決まった事に後から、ぐちぐち文句を言うべきでない。

政府の行き当たりばったり、後出しジャンケン的政策は
此処でも健在だったという訳だ 。

まぁ、プロ野球相手なら、そんな政策でも良いけど、
震災や原発事故関連の対応が、お粗末であっては困るな 。



やっと、週末だ。

復職～職場復帰～６７日目

今朝は、薄曇り / 。
ちょっと、肌寒い 。

昨晩は、中途で何度も 目が覚めた 。
頭痛で目が覚めたのか、目覚めたら頭痛だったのか‥‥

とにかく頭が痛かった 。
まだ暗かったので、そのまま寝る 。

また、目覚める 。
やっぱり、頭痛‥‥ 。

まだ暗かったので、寝る 。
これの繰り返し。

今日は、頭痛で会社を休もうっ！
って思ったのに、朝起きると、さほど痛くない 。

仕方ない、会社へ行くとしよう。
ホッとしたような、がっかりしたような f 。


さて、お仕事。
今日も、ドキュメント整備。


明日で、ドキュメント整備は終わらせよう。