お昼のクッキー、また始めます。

ここのところ、３～４ヶ月以上体重計にのっていなかったら、同じヶ月だけ増えていた・・・(^_^;)

一年で、言えないくらいの体重増。

 

環境が変わり、ストレスが増え、こう言った結果になったんだと思う。

 

しかし、このままではいけないと思い、今日からお昼ご飯は豆乳クッキーのみにしました。

今まで途切れ途切れだったけど、ホントにここから始めないと・・・(^_^;)