カラダと対話 ～健康と病気～

自分で
病気を
創造

その力がある

だから
健康に
戻る力も
すでに
持っている


答え
知っている

答え
すでに
自分の内

だから
挑戦した


奇跡を
味わう
体験


真実を
思い出す
チャンス


病気や
感情は


自分に
語って
教えて
くれる




本来の
自分が
自分に
おくる
ギフト




本来の
すがた


もどる
道標で
先導役




本来の
自分の
すがた


健康が
自然の
すがた


自分の
身体を
愛する




愛せてないとき


無理をするとき




身体は
病気で
教える




自分を
否定し
責める


その
思い
くせ




どうぐ
くるま




故障は
つかう
ひとの
思い癖




教える
身体に
手当て




身体が
話して
くれる




自分を
愛して
下さい




自分を
愛する
ことは
自然な
すがた




愛せて
いない
こころ




それを
教える


身体の
あいず




心の
まま


身体
反映




言葉
その
まま


身体
反映




心を
癒す




言葉
内観




無理
した
身体
癒す




いやす
ために


調整の
ために
不安定
になる


めまい
ずつう


自然な
健康の
すがた


もどる
かてい


リラックス
して下さい


自分の
身体と
対話を




【参考】


腰が痛い


ひとりで
背負い込




胃が痛い


嫌いな事
無理する




それぞれ
自己対話


あなたの
身体の声


手を当て


心の耳
傾けて
下さい




【言葉】
わたしは
何々が悪い


わたしは
健康にもどる
力がある


わたしは
病気にならない


わたしは
健康しか
知らない


発する
言葉を
観察し


言葉のまま
反映させる


まずは
「病気」という
「メッセージ」を
感謝して受け入れる

「病気」という
「味わい」を
味わい尽くす


「病気」であることも
「健康」であることも
どちらも受け入れる


どちらにも
善悪つけることなく

どちらの自分も
無条件に愛する


「病気」「死」を
「ギフト」として
「感謝」「超越」

セルフケア【お風呂】

次の
休み
何を
する


ゆっくり
ゆっくり


お風呂
タイム


「手」
パワー


手当て


「癒し」


顔を洗い
「ありがとう」
「ありがとう」


顔に
「ありがとう」


顔は
手に
言う


「鼻の横を
　もっと
　お願い」


「洗い
　足りないわ
　気持ちいいから
　もう一度
　お願い」


全身に
「ありがとう」


カラダと
話しながら


セルフケア


カラダは
教えてくれる


「痛み」
メッセージ


胃が痛い


どうして？


カラダと対話




カラダは
「気づき」を
与えてくれる


無理
不自然




「ありがとう」


カラダ
「病気」
メッセージ
「ギフト」




すべてが
「愛のギフト」




自己
自然
治癒


「パワー」


生まれ
もった
ギフト


自己を
いやす
パワー


まわり
いやす
パワー

セルフヒーリング

あなたは
「自分」を
治癒できる


愛
感謝

手から
エネルギー
を感じる


もし
アトピーがあるなら

その肌に手を当て
「ありがとう」

アトピーである
「自分」の肌に
「愛してるよ」

言葉をかけてあげて…


アトピーであることで
感じる気持ち「体験」

感じきってあげてください


辛いね
痒ね

「自分」を
知ってあげて


そして
「肌が強くなった」
そんな自分を描き
「ありがとう」
と感謝を送って…


病気やアトピーは
「ギフト」

自分の愛の力を知る
「チャンス」


アトピーという経験
そこに込められた
「メッセージ」を
感じてあげて…


自分が生まれた
「理由」「使命」が
隠れているかも…


「無条件の愛」から
生まれた「あなた」


あなたの「愛」が
あなたの存在から
溢れ出している…