１歳児☆常備食。

そうたんが１歳を過ぎて、はじめてお子様カレーなるものを作るようになりました
最近では、冷凍庫に必ず常備しています

時間のない時の昼食・夕食に重宝します。
カレーライスとヨーグルト又は温野菜などの組み合わせで、１食にしています



カレーデビューしたきっかけは、１歳からのＢＦでキューピー「野菜たっぷりまろやかカレー」をそうたんが好んで食べたことでした。

カレーライスなんて食べるのはまだ先だと思っていたけど、１歳からのＢＦにカレーやハヤシライスとかもあって最初は驚き。。。　１歳を越すと、急に食の幅が広がるんですね。

はちみつ入りのジャムも１歳過ぎて解禁しました。ヨーグルトに少しかけたりしています。

カレーなら自分で作ればいいし、冷凍だってできる！



カレールーは宅配生協で買った、「使えるカレールー（甘口）」を使いました。フレークタイプなので、分量調節しやすい

甘口ルーに、牛乳・つぶしたバナナを加えると、更にまろやかなカレーになります。
とろみが足りないときは、カレールーを追加せず片栗粉でとろみを加えます。



具材はじゃがいも、にんじん、鶏ムネ肉ミンチ。盛り付けのときに、青海苔をふりかけて、彩りと栄養をＵＰ！




そうたん、毎食もりもり食べるせいか、最近ますますお腹がメタボ
でもポッコリお腹がキュートです