ここ数日、暖かいなぁ~と思ったら急に冷えたりして
「暖冬」って言う割には 今日も寒かったです。
太陽が当たってる時には少しポカポカしてるんだけど、ちょっとした雲で風が冷たく感じたり。体調の管理には気をつけているつもりですよ。
帰宅後には うがい薬でガラガラうがいをして、部屋もストーブをかけながらもスチームも炊いています。
食事も気をつけているつもりだけど、後は最近よく売られている「ビタミンC入り」のドリンクを一日1本飲んでいます。
「C1000」とか、そういう系統です。
他に何か良い風邪の予防法ってあるかなぁ…。
探しながら 春が来るのを待っているのであります。
「暖冬」って言う割には 今日も寒かったです。
太陽が当たってる時には少しポカポカしてるんだけど、ちょっとした雲で風が冷たく感じたり。体調の管理には気をつけているつもりですよ。
帰宅後には うがい薬でガラガラうがいをして、部屋もストーブをかけながらもスチームも炊いています。
食事も気をつけているつもりだけど、後は最近よく売られている「ビタミンC入り」のドリンクを一日1本飲んでいます。
「C1000」とか、そういう系統です。
他に何か良い風邪の予防法ってあるかなぁ…。
探しながら 春が来るのを待っているのであります。