~full_of_smile~

ダイエット記録をリニューアル♪
思ったこと、いろいろを残していこうと思います^^

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たくさんのみんなへ・・・

2005-05-23 23:00:22 | weblog
人との出逢いはいいものですね
たとえその先に別れがあったとしても
出逢えるっていいことですね

時の流れで互いの距離も変わるけど
いつまでもいつまでも
出逢った人とは繋がっている
出逢いはとっても大事な宝物


想いを届ける
想いを感じる
想いを受け取める

やっぱり人間だから
思い通りにいかないね

楽しい、気持ちい、嬉しい・・・
不安、悲しい、恐い・・・

たくさんの気持ちが今日もいっぱい
明日はどんな気持ちになるのかな

それでも明日は来るんだね
いつも変わらず来るんだね


隣にあなたがいるときも
あなたに逢えないときも
いつも心は繋がってるよ

いつでも互いが求めれば
自然に自然に出逢えるよ


そんな人が世界にたくさんいること
それを思うだけで
今日の私も進んでいける

あなたに出逢ったこと
あなたがいつも心にいることに



ありがとう
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100日目

2005-05-23 11:10:45 | 体重変化
体重         53.6kg(-2.4kg)
体脂肪率      25.7%
筋肉率        27.5%
基礎代謝量    1191kcal
BMI         20.7
内臓脂肪レベル  3←10を超えると成人病の危険度up
体年齢       25歳
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98日目

2005-05-21 14:30:20 | 体重変化
体重         52.4kg(-3.6kg)
体脂肪率      27.6%
筋肉率        26.6%
基礎代謝量    1164kcal
BMI         20.2
内臓脂肪レベル  2←10を超えると成人病の危険度up
体年齢       25歳
コメント

97日目

2005-05-20 09:47:20 | 体重変化
体重         52.3kg(-3.7kg)
体脂肪率      26.8%
筋肉率        26.99%
基礎代謝量    1164kcal
BMI         20.2
内臓脂肪レベル  2←10を超えると成人病の危険度up
体年齢       25歳
コメント

96日目

2005-05-19 16:22:21 | 体重変化
体重         52.1kg(-3.9kg)
体脂肪率      26.9%
筋肉率        26.9%
基礎代謝量    1162kcal
BMI         20.1
内臓脂肪レベル  2←10を超えると成人病の危険度up
体年齢       25歳
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smileの力

2005-05-18 10:37:32 | ナースの思考回路
新ブログのタイトル「full_of_smile」は私のいろんなモットーです
人生でも・・・看護でも・・・恋愛でも・・・
人と接するすべての場面で「常に笑顔であること」を心がけています

smile=笑顔の持つ力って考えたことありますか?

私が、将来医療の道に進みたいと思った理由には
この笑顔が関係しています・・・
私自身が小さいとき、嫌なこと、辛いことがあったとき
しばらく笑っていなかったことがあります。
いつでも気を張っていないと、負けちゃいそうで
頑張ってたんですね・・・
でも、とっても大切な友人(今でも親友)に出会って
心から笑えた時の気持ち良さは、今でも忘れられません


笑顔になると、不思議に前向きになれる
自分の笑顔につられて笑う人の笑顔を見ると嬉しくなる
初めて会った人とでも、笑顔が出るとぐんと距離が縮まる


笑顔一つで、人の気持ちってすごく柔らかく、すごく優しくなれると思う
いつもみんなが笑顔でいられたら、ケンカも、いじめも、戦争も・・・
みんなみんな、なくなるんじゃないかって心底思ったりしています。

私自身、友人から笑顔をもらったことで元気になれた。
一度は笑顔を忘れちゃった私だけど、こんな私が
人を笑顔にするお手伝いが出来たらいいな・・・
病気で辛くて、笑顔を忘れちゃった人に「smileの力」をあげたいな・・・

こんな思いから、看護師になりました
入職してしばらくは、余裕なく仕事に追われて、
こんなことがしたくて看護師になったんじゃないって
悩んだこともあったけれど・・・
2年目に入り、少しずつ「すまいるなーす」になってきている気がします
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95日目

2005-05-18 10:05:55 | 体重変化
体重         53.4kg(-2.6kg)
体脂肪率      25.3%
筋肉率        27.7%
基礎代謝量    1189kcal
BMI         20.6
内臓脂肪レベル  3←10を超えると成人病の危険度up
体年齢       25歳
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ブログ リニューアル♪

2005-05-17 22:24:57 | weblog
ブログを作ってみたぁーーーい
って思い立ち・・・なにかネタはないものかと考えた結果
   ダイエット!
というジャンルにたどり着きまして
今日までちまちまと進めて来ました

しかーし、なんだか
最近サボりがち
体重記録と化してますね

こんなブログでも、見に来て下さっている方
ほんとうに、ありがとうございます

これからは、ジャンルにとらわれずに
自分が思ったこと、感じたこと、
いろんなことを残していこうと思っています
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93日目

2005-05-16 21:13:30 | 体重変化
体重         51.5kg(-4.5kg)
体脂肪率      29.1%
筋肉率        26.1%
基礎代謝量    1183kcal
BMI         19.9
内臓脂肪レベル  2←10を超えると成人病の危険度up
体年齢       25歳
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90日目

2005-05-13 06:35:28 | 体重変化
体重         53.2kg(-2.8kg)
体脂肪率      25.8%
筋肉率        27.4%
基礎代謝量    1183kcal
BMI         20.5
内臓脂肪レベル  3←10を超えると成人病の危険度up
体年齢       25歳
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