【ＤＫ６３】

ちょいと間が空きましたが真也、生きてます！

本日の体重は…

「７２．４０Ｋｇ」

依然として７２をきらない…
まぁ、焦らずじっくりとせめなきゃいかんかね

頑張りますよ！

【ＤＫ６３】

うーん、やばいやばい…ちょこっと増えてきたですよ！？

頑張っておとさねば…
本日の体重測定～♪

「７２．８５Ｋｇ」

今夜…頑張って歩かねば…
落とすぜ落とすぜ！

【ＤＫ６３】

今日の体重をかっきまっしょー！

「７２．６０Ｋｇ」

昨日よりちょいと増えています…
理由はわかっております
昨日は友達と出かけ、少々食べ過ぎたってのがあるので…
恐らくそれが原因かとは思います…

今日からまた通常通りの食生活に！
この場合通常ってのは健康生活での通常に該当し
今までの暴飲暴食ってわけではないっと…
まぁ、書くまでもないことですが一応ｗ

ＤＫ６３

今日はいい天気ですねぇ（ここは神奈川）
暑いですが(笑)
さて、そんな今日の体重は！？

７２．３０Ｋｇ！

昨日から結構大きくダウン…
リバウンドが怖いなっと…

ＤＫ６３

今日は雨が降ってます…
身体がだるくなりますねぃ

さて、今日の体重は～？

７３．１５Ｋｇ

もうちょいで７２に突入！
６０台に突入はいつになるか！？

ＤＫ６３

ちょいと間があきましたが…
健康生活は続けておりますよ～
って、言っても睡眠不足ではありますが…

さて、今日の体重は…

「７３．５５Ｋｇ」

頑張れ、俺！
目標体重の６３Ｋｇまで…あと約１０Ｋｇ

くはぁっ！？

昨日は早めに寝たのだが…
その分早く目覚めてしまい…
そこからなかなか寝付けず…
現在、出勤途中ですが、眠いっす…

ＤＫ６３

さてさて、今日の体重を出してみましょう！

７３．８５Ｋｇ

ちょっと増えた…
うーむ…仕方がないと言えば仕方がないし…
もっと頑張らねば！

ＤＫ６３

毎日の記入って、見ているとたいした変化はないものの

少しずつ減っていくと嬉しかったりしますよね！

そんな今日の体重は…？

７３．７５Ｋｇ

健康生活を意識し始めて約２ヵ月…
ようやく１０Ｋｇ減量に至りました
目標である６３Ｋｇまであと１０Ｋｇ！

頑張って続けようと思います！

ＤＫ６３

最近、疲れが抜けにくい真也です…

さて、今日の測定結果は～？

７４．３５Ｋｇ

変わらず！

まぁ、増えるよりはいいかなぁって感じでしょうか…

頑張りまっしょい！