久しぶりです・・・

お久しぶりです
忙しかったわけでは有りません。
体調が悪かったわけでも有りません。

ただのサボり魔になってしまいました


言い訳にきこえるかも知れませんが、ちゃんと運動してました
少しは痩せましたよ・・・


ちゃんと続けるようにがんばります☆

無事に

昨日、成人イベント北陸福井ぶらり旅に行ってきました
海鮮のコースを食べて、一週間分のお魚を食べた気分…
あとは劔神社と瓜割の滝に行ってきました
雨予報でしたが途中から晴れてきて、良かった

みなさんに楽しんでいただけたかなぁ～


今日はグラウンドの木の伐採のお手伝い
グラウンドがちょっとスッキリさみしくなりました(笑)
終わった後は一足さきにうな丼を食べて、力をつけて…
明日からまた頑張りたいと思います

炭水化物

最近、食べすぎかも・・・？！
そして炭水化物ばっかり・・・。
なまけモードです
明日は、運動デーにしたいと思います
明日は、ジムとプール両方とも行く予定です
予定は未定にならないように、しっかりとやっていきます

中毒症

最近、運動をしていないと落ち着かないようになってきてしまいました・・・・
運動中毒症
ただ、でも運動してると身体がだるく・・・

なんなんでしょう
明日は朝少し走ります
そして明後日は休館日
いい汗をかくぞ