今日のタイトル、"スバラシーo(^o^)o"とは、、、、出産後にヘルニアになってしまい苦痛な日々が続いてたのですが、治療の甲斐あって、その痛みがだんだんと取れてきて、かなり良くなってきている事デス!!!ウレスィーO(≧▽≦)O♪
腰は身体のカナメですからね、漢字もそう書きますし☆腰は大事です☆
しかし…かなり良くなっているとはいえ、まだまだ油断は禁物です。目指せ完治p(^^)q♪
ステージで唄の合間、MCの時につい、こぶしで腰をグリグリしてしまいますしヾ、、、(・ε・。)
つい、無意識にグリグリ揉んでしまって途中でハッ!(゜ロ゜;としてしまいました、、、(。°ー°)σ。
まぁ、上手にお付き合いして治していきたいデス☆☆
治療の意味も含め、ヨガを始めようと思い、教室やら種類やら調査中デス☆一言で『ヨガ』って言ってもいろんなタイプの『ヨガ』があってビックリです☆
ちなみにヨガに心頭している人の事を"ヨギー"って言うらしいです。なんか、うちなーんちゅにいる名前のような、、、(^_^;)。
いやぁ~世の中にはいろんな世界があってオモシロくて楽しいですナO(≧▽≦)O♪♪♪
皆さんも健康には気をつけてくださりよ♪( ̄▽ ̄)ノ″
腰は身体のカナメですからね、漢字もそう書きますし☆腰は大事です☆
しかし…かなり良くなっているとはいえ、まだまだ油断は禁物です。目指せ完治p(^^)q♪
ステージで唄の合間、MCの時につい、こぶしで腰をグリグリしてしまいますしヾ、、、(・ε・。)
つい、無意識にグリグリ揉んでしまって途中でハッ!(゜ロ゜;としてしまいました、、、(。°ー°)σ。
まぁ、上手にお付き合いして治していきたいデス☆☆
治療の意味も含め、ヨガを始めようと思い、教室やら種類やら調査中デス☆一言で『ヨガ』って言ってもいろんなタイプの『ヨガ』があってビックリです☆
ちなみにヨガに心頭している人の事を"ヨギー"って言うらしいです。なんか、うちなーんちゅにいる名前のような、、、(^_^;)。
いやぁ~世の中にはいろんな世界があってオモシロくて楽しいですナO(≧▽≦)O♪♪♪
皆さんも健康には気をつけてくださりよ♪( ̄▽ ̄)ノ″