チョコレート効果＋カシス

時々、無性に食べたくなるチョコレート。

今、一番ハマッているチョコが、これ



口に入れるとカシスの香りとチョコの苦味が広がる大人の味。

１箱でカシスアントシアニン５０ｍｇ＋カカオポリフェノール２０００ｍｇ。
アントシアニンって確か眼に良い成分・・・いいじゃん

カカオ７０％以上のチョコはダイエット効果もある・・・らしい。
このチョコはカカオ７２パーセント。
しかし、１箱で４８５カロリー。う～～～～ん
でも濃くて沢山は食べれません。
小腹がすいた時の友かな・・・

ストーブ

ついこの前まで紅葉が見ごろだったのに、
空気も冷たくなり強風が吹き、急に寒くなったので、
とうとうファンヒーター出しました。

１１月前半にホットカーペットは出してあったけど、
朝寒いと子供たちの動きが途端に鈍くなる。
りょーちんなんて、まるでナマケモノの如き動作。
パジャマを脱ぐのに１０分、やっと脱いだと思ったら、
今度はパンツ一丁で固まったまま１０分。
どんどん時間が過ぎていき、こちらがイライラヒートアップ。
支度にいったい何分かかるんだよ～～

今年は灯油が高い。２０ℓで１，４００円近く。
うちは日当たり悪く、ピーク時には１日中ヒーターを
付けっぱなし。２０ℓ×２缶が１週間もたない。
ひ～～～金額を考えただけでゾッとする。

真冬が怖い

七五三参り＆紅葉

遅ればせながらの七五三。
八幡宮へお参りに行って来ました。丁度、紅葉も見ごろ。



今日は大安で日が良いので結婚式も三組。初宮参りも結構いました。

ここの結婚式の名物は、雅楽を演奏しながらの神殿までの行列。



りょうちん、白無垢の花嫁さんを見て一言「こわ～～い」と後ずさり。
ご祈祷も無事に終え、次は小国神社の『紅葉まつり』へ行きました。

ものすごい渋滞。年末年始時並みの大渋滞。到着まで２時間。
でも、行った甲斐がありました。見事な紅葉。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お琴の演奏もしていて風情がありました。
紅葉を撮影するアマチュアカメラマンでいっぱい。
もっと、食べ物のお店が出てると良かったのになぁ～。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

衣裳選び

りょうちんは五歳。今年は七五三。
我が家最後の七五三。
いつもなら用意周到に衣裳撮影予約をするのに、
今年は何だか気が入らず１１月になってやっと重い腰を上げ、
撮影予約に行くと、当然ながら満員御礼。

「１２月なら空いております～」そりゃそうだ。
じゃ、その日に撮影だけ予約して、とりあえず先に
お参りを済ませとこうと思い、明日はお参りに行きます。

衣裳はにーにの入学式用のスーツでいいやと思っていたけど、
昨日の夜、合わせてみると、デカイ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今日、仕事帰りにあわててコムサ（イズムの安い方さ）
に行って選んで来ました。



丁度、１２月にある生活発表会用の衣裳も欲しかったので
シンプルシックなこれにしました。
発表会は皆ハデなので、シンプルな方が返って目立つのだ。

しか～し、大事なイベントなのに何故こんなに
気乗りしないんだろう？

ごめんね、りょーちん

超乾燥肌の足

寒くなって来ると、足のスネが超乾燥肌になる。
もう、鮫肌状態。ピリピリ痛くて、
ひどくなると赤い発疹まで・・・
そんなひどい状態の足にこれをひと塗り。
オルビス～ドライスキンジェルローション（医薬部外品）




ジェルがス～～っとのびて、しばらくするとしっとりつるつる。
これで、かかとのひび割れも無くなりました。
２～３日塗り忘れても、つるつるしてます

MADONNA

LIVE ８で、久々のマドンナのライブを観た。



程よく筋肉が付いて締まった身体。
幾つになっても、自己管理の徹底をした自分に対する
厳しい姿勢を感じさせる。

ボブ・ゲルドフがマドンナを紹介する時、
「どの男性よりも強い女性」と言っていたが、
まさに、その通りだと思う。

映画、CD共に失敗作はあるけれど、常にその失敗を糧に
新しい試みにチャレンジし、TOPの座に君臨する精神力と
パワーは、誰よりも強い

新作CD　　　



なつかしのABBAのギミー・ギミー・ギミー！を
サンプリングした新曲『Hung Up』を含む
全曲８０年代風ダンスナンバー。

自分街道を突き進む姿は潔く、いつ見てもかっこいい

浜名湖ガーデンパーク

夏に行って以来、久々に行ってきました。

今日は何のイベントもないので、いつもより
空いてたけど、それでも観光バスが来てたり、
結構な人出。

端から端まで、ずずずい～っと歩いてきました。
つ、疲れた～～～
日ごろの運動不足がたたるよ。

今の季節、ハーブ類が咲いてる位で、枯葉が目立つ。
モネの庭も同様。



花博の時はパスした、きらめきタワーも初めての体験。
人の回転はいいけど、少し待ちます。
やっぱり、眺めは最高
ここが、マンションだったら住んでみたいなぁ～～。
浜名湖の湖面のキラキラが眼に焼きついてます。

それにしても、これだけの施設、管理も大変だろうけど、
イベントやってないと寂しくて、もったいないな～～。
休日だけでも、毎回イベント企画すればいいのに。

あ～～足の付け根から腰にかけて痛い。
明日はもっと痛いかも

やったーー！！

とうとう、念願のパソコン『ＶＡＩＯ』買いました。

やっと、へそくりが貯まったんだぞ～～～。

今使ってるこのパソコンも５年半。
動作環境劣悪。

すぐ固まって大変でした。
何が大変って、ブログ打ってて終わりぐらいに
固まった日にゃあ、もう切れまくり。
強制終了何回やりゃあいいだかね。

予定金額より安かったので、
デジカメも買っちゃった～～～
あゆが宣伝してるやつだよ～ん。

ニヤニヤニヤ

今日は嬉しくって笑いが止まりへん

リアル

ドッスーンと突然、
下から突き上げる揺れと音。

とうとう来たか～大地震。
周りは明るいが異様な静寂。
自分の早まった心臓の鼓動だけが響く。

家の中は大丈夫の様だ。
窓の外に眼をやると、真っ赤なシルエット。
慌てて窓を開けると、２軒先の家が
火柱をあげて燃えている。

ビックリして全身の力が抜けるが、
荷物をまとめて逃げなきゃ・・・。

いざ、荷物を集めようとすると、
あれもこれもと欲が出て、全くまとまらない。
さっきまで静かだった外に、
不気味にサイレンが鳴り響く。

もう一度窓の外を見ると、
隣の家に火が燃え移っている。

足がガクガク、心臓はさっきよりも早い鼓動。
荷物、荷物とオロオロする自分を見ている
自分の脳裏に、早くしなよ～という言葉が
走った瞬間・・・・・・

ハッと目が覚めた。・・・・・５時５０分。

ゲーーー寝坊したーーーーー

必ず大地震が来ると言われている。

それにしても、リアルな夢でした。

半額でラッキー！！

今日の夕食は、子供たちの希望で回転寿司、
一皿１０５円の『すしおんど』へ・・・。
早めに出かけ５時半に着いたのにすでに長蛇の列

なんと本日半額ＤＡＹの垂れ幕が・・・
急いで順番を取りに行くと、２５番目。
しゃーない、車でＴＶ観たりゲームしたり、
待つこと４０分。

もう皆、お腹が空いてたから、食べる食べる、
デザートも１人２皿づつ食べて、
〆て５２円×４６皿＝２，３９２円なり～～～

５人でこの値段・・・ぷぷっ・・笑えちゃうよ。
アボガドシュリンプ、美味しかったど～～。

１２月４日も半額ＤＡＹ。
また、食べに行こう

きょうは、エスパルスも勝って、ととんもご機嫌でした