ebi反り身体張力

ebiは体を動かすのが好きなようです。
NewZealand帰国→理学療法士の道へ!なかなか自立できません(汗)

トレーニングで乾徳山!

2005-05-24 | 登山
夏山の縦走に向けて
日帰りなのに、クライミングギアと水を3リットルを35Lザックに詰めて出発。
左が私。右は相方。
重さは12、3キロくらい。アルプス縦走ではもっと重いしもっと長く歩くんだけど、
なまった身体には今日の6時間行動だって辛かった。
新緑がとてもきれいで、天気の悪い中でも気分を明るくしてくれた。

乾徳山は頂上直下にちょっとした鎖場があって、クライマー気分になれて楽しかった。
標高も2031mと意外と高く、植物観察も楽しい、おすすめの山です。

しかし、岩場はハイステップが多いため、本日は腿が重度の筋肉痛。
ロボットのように歩く始末・・・。

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